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头晕后脑勺痛心悸整天手脚发麻。遇到气压低旳天气就胸闷要深呼吸才舒服点。请问是怎回事。
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现,关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常的状态。