在怀孕期间饮食方面应该注意什么？

在怀孕期间饮食方面应该注意什么？ 患者信息：女 35岁

李*** | 2016-01-29 00:02:50

全部答案（共4个回答）

不要吃辛辣的食物,确保营养素既全面又充足,

一*** | 2016-01-29 00:02:50 15 12 评论

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不要是生冷偏寒性的食物,辛辣的也少吃,容易便秘。平时多喝水,多吃水果和坚果,最好坚持每天一个苹果,据说对宝宝出生后皮肤会很好啊。

李*** | 2016-01-29 00:02:50 31 9 评论

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孕期不能吃辛辣上火生冷的食物,对宝宝发育不好的

不*** | 2016-01-29 00:02:50 14 12 评论

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禁吃:马齿苋,鳖。
少吃:螃蟹,薏仁,杏仁,黑木耳青木瓜,山楂,羊奶和肉桂,玉米须,味素,红豆和猪肝,海带,韭菜。
多吃:高蛋白和维生素,叶酸,乌骨鸡,山药,百合,栗子,珍珠粉。

王*** | 2016-01-29 00:02:50 31 9 评论

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