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各位有经验的宝妈帮忙推荐一下补铁的婴儿辅食?

各位有经验的宝妈帮忙推荐一下补铁的婴儿辅食?

各位有经验的宝妈帮忙推荐一下补铁的婴儿辅食? 宝宝有点缺铁,7个多月了,医生说要食补,有经验的妈妈帮帮忙了

全部答案

  • 蛋黄,或者动物内脏含有很多铁质的。

    蛋黄,或者动物内脏含有很多铁质的。收起

    陪***

    2016-03-15 14:07:20

  • 你可以给宝宝吃一些海带,木耳,芝麻和动物的肝脏,但是一定要剁碎了给他吃,要不会消化不好的

    你可以给宝宝吃一些海带,木耳,芝麻和动物的肝脏,但是一定要剁碎了给他吃,要不会消化不好的收起

    狂***

    2016-03-15 14:07:20

  • 吃些含铁高的米粉就好了

    吃些含铁高的米粉就好了收起

    李***

    2016-03-15 14:07:20

  • 菠菜水,米粉选择含铁的,或者现在有含铁的钙液,可以吃一点

    菠菜水,米粉选择含铁的,或者现在有含铁的钙液,可以吃一点收起

    一***

    2016-03-15 14:07:20

  • 蛋黄,或者动物内脏含有很多铁质的。

    蛋黄,或者动物内脏含有很多铁质的。收起

    小***

    2016-03-15 14:07:20

  • 可以给宝宝做肝泥了哦 菠菜也含铁特别多 给宝宝弄粥的时候可以放里一起煮哦 菠菜水多多喝一点

    可以给宝宝做肝泥了哦 菠菜也含铁特别多 给宝宝弄粥的时候可以放里一起煮哦 菠菜水多多喝一点收起

    n***

    2016-03-15 14:07:20

  •   婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量,由稀到稠,由细到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。 0-3月 菜水 果子水 果汁 4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖 7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 ...全部

      婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量,由稀到稠,由细到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。 0-3月 菜水 果子水 果汁 4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖 7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯 10-12月 软饭 挂面 带馅食品 1、 蛋黄:将鸡蛋煮熟后,除去蛋壳和蛋白,取出蛋黄,捣烂泥状后为宝宝吃。
      开始每顿吃1/4,以后逐渐增加。 2、 鸡蛋粥:待粥煮成糊状时,将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内,并加入少量食盐,充分调和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜:将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟,去菜留水即为菜水;将菜捣碎,去掉菜筋,放在锅中旺火油急炒,就成菜泥,将菜切碎,旺火急炒,既成碎菜。
      (含硝酸盐的蔬菜,如胡萝卜、菠菜应延至4月后使用) 4、 番茄汁:将新鲜的成熟番茄洗净,用开水烫软后去皮和籽,用消毒纱布包好捣烂,用汤匙挤出汁,加适量白糖和温开水搅匀即可。 5、 5%米汤:以5克米粉用冷水调匀,加水到半碗(约100毫升),再加糖2茶匙,边搅拌边加热,煮沸即可。
       6、 熟苹果:将苹果洗净去皮,切成小片,置于锅内,加少量糖和水后,煮熟既成。 7、 肉末、肉末粥:选用瘦肉约50克洗净,用刀剁成细末,然后煮烂以匙压成末状,既成肉末,将肉末放入粥内,加少量盐,煮沸即为肉末粥。 8、 鱼末、鱼末粥:将于清蒸后,去掉鱼骨和鱼刺,取约50克鱼肉剁碎,用匙挤压即成鱼末。
      将鱼末放入粥中,加入少量盐、煮沸,即为鱼末粥。 (为防止形成甜食习惯,应尽量不放糖或少放糖;考虑到宝宝肾脏排钠功能差,以及防止以后患高血压,宝宝辅食中不要放后少放盐) 补钙的食物:奶类含钙丰富 肝、蛋黄、鱼、肉及豆含有丰富的维生素D,可促进钙的吸收。
       海产品含钙丰富。 蔬菜中的菜花和豆类。 糖醋排骨,鱼类的钙质主要在骨中。收起

    李***

    2016-03-15 14:07:20

  • 蛋黄含铁最多,且儿童容易使用,所以多做些蛋黄为主的各种辅食,

    蛋黄含铁最多,且儿童容易使用,所以多做些蛋黄为主的各种辅食,收起

    浅***

    2016-03-15 14:07:20

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