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孕30周了,最近为什么感觉昏昏沉沉的总是想睡觉! 听说孕期每天都要有适量的运动!可我感觉总是好累,坐着都不想起来,早上基本都睡懒觉但起床不久就又打瞌睡了!为什么会这样?
宝妈要早睡早起,睡得太多感觉更累..
每个人的反映都是不一样的,跟个人的体质也有关系,如果每天都感觉累,那就适当的休息,不一定非要强迫自己去运动
可能太累了,我当时怀孕没有这种现象。