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如何缩小胸部自然?

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如何缩小胸部自然?

有谁知道自然的缩胸该怎样做啊,我的胸部已经达到E了,而且有些下垂该怎么办啊。

全部答案

    2019-08-12 16:32:21
  • 将胸部裹上保鲜膜 然后每天慢跑20分钟 让身体发汗 然后再进行20分钟的跳绳 如此下来大约3个月 可以使胸部脂肪减少约一半
  • 2019-08-11 17:38:07
  • 您可以吃一些木瓜,莴苣等多汁的水果蔬菜,喝一些牛奶。然后以向外顺时针方向按摩乳房10或15分钟,每天慢跑,走路一定要抬头挺胸,祝健康啦~
  • 2018-08-12 01:58:56
  • 过于丰满的胸部其实也是一种负担,胸部是脂肪组织,适当大小的胸围才是最美的胸部。过于丰满和松弛的胸部则需要适当瘦胸。瘦胸的方法除了要注意日常饮食,少吃肥腻的肉类或者其它食物外,最重要是多做运动。另外可以涂抹一些 索丝曼 这样的瘦胸霜来燃烧多余胸部脂肪,比较方便也比较快一点。希望可以帮助到你。

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