上课不能认真听讲怎么办呢?
上课注意力不集中的三个原因 (2004-10-08 09:19:10) 目前相当一部分孩子上课时注意力不能持久集中,这在某种程度上不是“不想”,而是“不能”的问题。家长与其把重点放在批评与严厉约束上,不如仔细分析确定“注意力分散”的具体原因,然后对症下药,给他们以帮助。
有关专家指出,学生上课注意力不集中要关注三个方面原因: ●上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容,老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。 这时应当提高他们的理解能力,弥补上知识的空缺之后,他们能够理解老师所讲的内容,能与老师进行沟通了,他们的注意力就会长时间地集中在课业上了。
●一些孩子上课爱发言,但涉及写作业、抄课文等则会出现注意力不集中,出现拖拖拉拉的现象。 他们的注意力分散与书写有关。这是因为视觉分辨力和视觉广度及精细肌肉动作能力落后,不足以应付大量抄写任务,也就是教育心理学称为的“视动统合能力落后”,需进行一些专项的小训练加以调整。
●感觉动作能力的落后也是上课注意力不集中的一个常见原因。 比如,有的孩子已经上小学了,但仍然不会翻滚,不会接、抛球,不敢走平衡木,更不会跳绳,不会辨别方向。由于身体本体感觉的混乱,外界的物理世界也是混乱无序的。更重要的是,这种动作功能的落后,妨碍了他们从外部世界中提取有用的感觉信息,许多感觉信息未能传达到大脑,从而出现视而不见、听而不闻的现象。
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我也遇到过这种情况,后来我向心理老师咨询,得知这是正常状况,只有靠自己去发现去改变。 我在杂志上看到过一种方法,这里推荐给你:上课前集中注意盯住不远处5分钟左右,对于集中注意力有所帮助。 另外,我认为心理暗示也很重要,上课前告诉自己“我一定能集中注意力,我对自己有信心!”记住,要用积极的心理暗示。 希望你能有所进步!
慢慢听吧,你会发现老师讲的有很多精华的,这个也只有慢慢使自己改变了.上课不听,课下要用很多时间才能补救.
顺其自然,应该明白人都是有自我保护和适应环境的能力的,当你发现你已经尽力的去做某件事情但又无法克服的时候,那可能就要寻求心理帮助了。。。
记笔记
问:输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答:输卵管是一条弯曲的管腔,开口于子宫角两侧,外端游离,靠近卵巢,全长约8-15cm,在临床上,30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>
问:输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答:输卵管是一条弯曲的管腔,开口于子宫角两侧,外端游离,靠近卵巢,全长约8-15cm,在临床上,30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>