吃些什么药或食品可增加免疫力？

提高免疫力:在注意饮食的同时应该加强户外活动,积极预防感冒。   蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以帮助宝宝提高免疫力,使宝宝不易生病,更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦,而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。     蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面...

提高免疫力:在注意饮食的同时应该加强户外活动,积极预防感冒。   蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以帮助宝宝提高免疫力,使宝宝不易生病,更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦,而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。     蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种:     (1)B-胡萝卜素,许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处,因为胡萝卜当中含丰富的B-胡萝卜素。B-胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力,使宝宝远离疾病。     (2)维生素C,水果是维生素C的最好来源,维生素C不仅是抗氧化物,而且可以帮助铁质的吸收,因而足量的水果是宝宝健康的保证。     (3)番茄红素,番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。 孩子也应加强锻炼,提高免疫力,平时注意多喝水,同时,家长应尽量少带孩子去人群拥挤的场所,注意气温变化及时给孩子增减衣服。

给宝宝吃一些蛋白 粉或者给宝宝吃免疫胶囊。

多喝水,饮食上面营养要均衡一点的,药之类的还是少吃吧,要多锻炼,出去走走晒晒太阳,保证充足的睡眠,补充益生菌是可以提高抵抗力的,给宝宝每天喝两杯小安素,里面就有益生元益生菌的,而且营养方面也是很丰富的,能帮宝宝补足成长必需的营养呢。

免疫力主要分三方面: 1.遗传,父母的身体素质好,宝宝的也不会差到哪里去。 2.营养,只有给宝宝补充充足的能量,孩子才能健康成长。 3.锻炼,平常多带孩子去野外走走,和大自然接触,接受阳光和新鲜的空气,一般宝宝都会健康的。 好了,就这些了,打字尽管很累人,但敲每一个字的时候我都在思考着。嘻嘻,希望对你的宝宝有帮助哦!