把蛋黄和蛋清分离,把蛋黄装在碗里面,然后用开水把蛋黄调匀,多调一会,调散一点比较好,锅里面加冷水,再加一个架子,把碗放在架子上面,用1000左右的火蒸。要注意看着,用筷子挑开没有蛋液就是好了,蒸太老了就不好吃了,鸡蛋是高热量的食物,宝宝还小,一周吃2--3个就可以了。
最好不要给整个蛋黄。小宝宝消化功能还很弱,而蛋黄又是不好消化的,所以多吃蛋黄又加重宝宝消化功能的负担。大人要掌握好给宝宝的喂食量,从八分之一蛋黄给起,最多也别超过整个蛋黄的二分之一,不能靠宝宝的喜好给添加辅食啊
宝宝如果已经吃习惯了蛋黄,量已经从一点点到二分之一了,这样可以吃整个蛋黄了。如果没有吃习惯,不可一下子吃这么多哦。
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亲,五个月的宝宝一天最多吃半个蛋黄就可以了,吃多了容易积食的。
