请问，刚生小孩坐月子？

请问，刚生小孩坐月子，应该吃什最好，还有哪些吃不得

E*** | 2016-03-10 14:07:29

月子里不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。

l*** | 2016-03-10 14:07:29 29 9 评论

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第一周要喝猪肝汤,排毒的,第二周要喝鱼汤下奶的,后面就可以吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的,韭菜和麦芽水不要吃,这是回奶的食物。

G*** | 2016-03-10 14:07:29 29 9 评论

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吃排骨汤 鲫鱼汤等都不错的 又有营养又下奶 不要吃生冷食物 辛辣食物 不要吃燕麦粥之类的食物

陈*** | 2016-03-10 14:07:29 30 9 评论

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汤类的东西,小米粥啊 排骨汤 鱼汤啊 鲫鱼和猪脚是下奶的 一定要吃 凉的东西要少吃

陈*** | 2016-03-10 14:07:29 15 12 评论

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乌鸡,鲫鱼汤可以吃
人参,巧克力,不要吃
醋少吃,免得脸上长斑或怀孕期间的斑会不退。

真*** | 2016-03-10 14:07:29 14 12 评论

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