可以使用以下方法使头发长的快点：
（1）头部的按摩
用手指按摩头部，可以促进头部的血液循环。睡前的时候可以用手指轻轻的按摩一下自己的头部。头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助
（2）多摄取锌
头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
过度摄入锌也会产生一些免疫力降低的副作用,因此一天大致摄取7~11克为好。(100克生牡蛎大约含13毫克的锌,100克纳豆大约含2毫克的锌)
（3）良好作息
人体所分泌的生长激素也与头发生长有关。最好在晚10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌才可以达到峰值。
