什么是阴虚

阴虚就是阴精亏虚，心肝脾肺肾都可以发生阴虚，如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸

精血或津液亏损,因精血和津液都属阴，故称阴虚.乌鸡白凤丸就可以了。乌鸡白凤胶囊也可以。

阴虚多因血虚，阴虚生内热，表现为五心烦热，口干舌燥，神烦气粗，尿黄便干等。体质虚弱，心悸气短，头昏眼花，精神状态差。

月经不调，面色无华，黑色素沉着，黄褐斑，蝴蝶斑滋生。

过早进入更年期，一般多见于女士，各种机能亢进性疾病如结核，长期低烧等。

阴虚的形成:
1,,先天禀赋不足.如父母身体不好,或怀孕期间营养不足,或哺乳期母乳不足等,都会造成阴虚.
2,后天饮食过嗜辛辣
3,过度劳累,或房事过度.
有上面可以看出,先天禀赋不足和劳累都会引起气虚和阴虚,只是男子多表现气虚,女子多表现阴虚.
在平时的调养上,气虚者多吃点补品,如人参黄芪,阴虚者多吃些水果,再就是用当归,熟地等炖鸡汤等,都可以改变,最重要的是不要太过劳累,很多疾病都是...

阴虚的形成:
1,,先天禀赋不足.如父母身体不好,或怀孕期间营养不足,或哺乳期母乳不足等,都会造成阴虚.
2,后天饮食过嗜辛辣
3,过度劳累,或房事过度.
有上面可以看出,先天禀赋不足和劳累都会引起气虚和阴虚,只是男子多表现气虚,女子多表现阴虚.
在平时的调养上,气虚者多吃点补品,如人参黄芪,阴虚者多吃些水果,再就是用当归,熟地等炖鸡汤等,都可以改变,最重要的是不要太过劳累,很多疾病都是自身抵抗力下降导致.