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正常男性精子液化时间是在30分钟之内,超过30分钟属于精子不液化现象,精子不液化时间越长危害越大,精子不液化会抑制精子活性,引起不育现象,男性朋友要注意缩短液化时间,平时可以吃些生蚝瘦肉莴笋和动物肝脏,这些食物对精子有益,最好能找些养精三宝配合日常饮食进行调理缩短液化时间,不要抽烟喝酒久坐熬夜,做好调理缩短措施,饮食科学,作息规律,注意锻炼身体提高身体素质,确保生精功能正常。