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皮肤干燥

我的皮肤超级干燥,小时候就小腿,是大家说的蛇皮,后来全身都是干燥,内衣上有明显皮屑,即使使用润夫霜,最多也就保持一天,越大越向全身扩展,是不是缺少什么营养?

好评回答

2019-04-08 14:15:43
强壮的病猫哈哈 |2019-04-08 14:15:43 73 18 评论
你明显是阴虚体质;也可能是你太瘦,脂肪太少,皮肤分泌的油脂少,不足以保护皮肤。

建议:

1)你平时应该保证自己的蛋白质供应(蛋白质是不会长胖的,脂肪和淀粉才是能量增肥食品)。

2)平时吃一点滋阴食品如甲鱼(每次一只500g左右,红烧或做汤均可),隔1~2天一次,连续1个月)等。

3)找中医进行调理。

4)不要用香皂等洗涤剂洗澡,只用热水就行了,避免皮肤分泌的油脂过度损...

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你明显是阴虚体质;也可能是你太瘦,脂肪太少,皮肤分泌的油脂少,不足以保护皮肤。

建议:
1)你平时应该保证自己的蛋白质供应(蛋白质是不会长胖的,脂肪和淀粉才是能量增肥食品)。
2)平时吃一点滋阴食品如甲鱼(每次一只500g左右,红烧或做汤均可),隔1~2天一次,连续1个月)等。
3)找进行调理。
4)不要用香皂等洗涤剂洗澡,只用热水就行了,避免皮肤分泌的油脂过度损失,引起皮肤脱水。
5)购买大宝SOD蜜涂擦在身上,人工形成一层油脂保护层,减少水分丢失。
6)每天多饮水,至少1000ml以上。
祝你顺利!
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