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神经衰弱吃什么食物 ?

神经衰弱吃什么食物

全部答案(共2个回答)

    2019-02-12 11:32:25
  • "神经衰弱吃什么食物好
    建议可食用以下几种食物,对神经衰弱有很好的效果:
    一、葡萄,葡萄当中富含维生素和多种氨基酸,以及多量果酸,对于神经衰弱的人来说,葡萄是一种很好的食物。
    二、核桃,具有健身益脑,补肾抗衰等功效,经常使用对人的大脑神经也很有益,神经衰弱可多吃核桃,核桃中含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和的脂肪酸,含维生素A、维生素B、维生素B2、维生素c、维生素e和磷脂以及钙。
    神经衰...

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    "神经衰弱吃什么食物好
    建议可食用以下几种食物,对神经衰弱有很好的效果:
    一、葡萄,葡萄当中富含维生素和多种氨基酸,以及多量果酸,对于神经衰弱的人来说,葡萄是一种很好的食物。
    二、核桃,具有健身益脑,补肾抗衰等功效,经常使用对人的大脑神经也很有益,神经衰弱可多吃核桃,核桃中含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和的脂肪酸,含维生素A、维生素B、维生素B2、维生素c、维生素e和磷脂以及钙。
    神经衰弱的患者日常生活要注意调整,作息要规律,保证充足的睡眠,不要脑力疲劳过度,可以适当的增强体育锻炼。"
    
    任常足 | 2019-02-12 11:32:25 0 0 评论
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  • 2019-02-12 11:31:46
  • 神经衰弱吃什么食物好?我们凡是能够营养中枢神经系统或者说稳定中枢神经系统这样的一些食物,就包括一些微量元素,含一些微量元素,含一些维生素比较多的这些蔬菜,或者说这些具备这样的一些清淡的或者带有理疗性质的,比如说红枣、薏米,比如说胡萝卜,各种各样的蔬菜、青菜,以这种清淡的这种蔬菜类的,大家记住是蔬菜类的,并不是什么些大肉那些类的。我们说这些海菜类也可以,海菜类或者是海产类,那些鱼虾也可以的。因为这些...

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    神经衰弱吃什么食物好?我们凡是能够营养中枢神经系统或者说稳定中枢神经系统这样的一些食物,就包括一些微量元素,含一些微量元素,含一些维生素比较多的这些蔬菜,或者说这些具备这样的一些清淡的或者带有理疗性质的,比如说红枣、薏米,比如说胡萝卜,各种各样的蔬菜、青菜,以这种清淡的这种蔬菜类的,大家记住是蔬菜类的,并不是什么些大肉那些类的。我们说这些海菜类也可以,海菜类或者是海产类,那些鱼虾也可以的。因为这些鱼油,一些不饱和脂肪酸,这些都可以来营养神经系统,包括中枢神经系统。因此,凡是能够稳定营养中枢神经系统的这些植物、食物和这些海菜类的东西,我们都建议患者来食用。
    
    杨勤学 | 2019-02-12 11:31:46 0 0 评论
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