音乐可调节人的情绪，情绪主要在人的精神方面，精 神世界的波动起伏，显示了不同情绪的情感色彩。因为 音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度，可影响人的情绪变 化，所以可用不同的乐曲去舒缓全神贯注欣赏者的情绪。 实践证明，让神经衰弱、失眠的病人听舒缓的民乐、轻音 乐等，可以使情绪平稳、放松、安静。经一段时间的音乐 治疗，调节了病人的情绪，解除了疾病带来的精神压力， 增加了战胜疾病的信心和决心。所以，音乐有不同程度 的镇静、镇痛、降血压作用，能使病人心平气和，消除不安 和烦躁情绪而安静人眠；对于焦虑、忧郁症状为主的精神 病者，听柔和、优美、抒情类音乐，能帮助病人排除忧郁和 焦虑，有的病人跟着乐曲哼唱，可忘记忧愁，沉浸在欢乐 之中，无疑有助于改善睡前的精神状态。
答：班得瑞的，轻音乐 真的很舒服，而且有大自然的声音，我就听这个睡觉，不做梦了，深度睡眠。详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
