婴儿应在4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为添加辅食。 添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。 添加原则:从少到多(蛋黄1/4--1/2)、从稀到稠(米汤--稀饭--软饭)、从细到粗(蔬菜水--蔬菜泥--碎菜) 添加速度不要太快,吃惯一种(大约一星期)再增加另一种,不易在同一时间添加多种辅食
婴儿应在4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为添加辅食。 添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。 添加原则:从少到多(蛋黄1/4--1/2)、从稀到稠(米汤--稀饭--软饭)、从细到粗(蔬菜水--蔬菜泥--碎菜) 添加速度不要太快,吃惯一种(大约一星期)再增加另一种,不易在同一时间添加多种辅食收起
等宝宝满4个月之后再给宝宝添加辅食,母乳喂养的宝宝可以再稍微晚一阵子
等宝宝满4个月之后再给宝宝添加辅食,母乳喂养的宝宝可以再稍微晚一阵子收起
一般在宝宝四个月的时候就可以开始添加辅食了哦,可以先从米汤米粉和米糊开始哦
一般在宝宝四个月的时候就可以开始添加辅食了哦,可以先从米汤米粉和米糊开始哦收起
我家宝宝好像是4或5个月的时候添加的。
我家宝宝好像是4或5个月的时候添加的。收起
给宝宝添加辅食怎么也得4个月吧,现在宝宝还太小就只能吃奶粉,等到4个月以后可以给宝宝吃点蛋黄、稀饭什么的。
给宝宝添加辅食怎么也得4个月吧,现在宝宝还太小就只能吃奶粉,等到4个月以后可以给宝宝吃点蛋黄、稀饭什么的。收起
亲,宝宝四个月就可以加点米粉
亲,宝宝四个月就可以加点米粉收起
我们家刚开始的时候孩子不吃辅食,所以加的比较晚,五个月的时候才开始,正常的孩子三个月以后就可以添加辅食了,
我们家刚开始的时候孩子不吃辅食,所以加的比较晚,五个月的时候才开始,正常的孩子三个月以后就可以添加辅食了,收起
最小也得4个月左右,否则宝宝肠胃太娇嫩了,不过喝点米油或者果汁不算在里,我是差几天6个月的时候给宝宝加的
最小也得4个月左右,否则宝宝肠胃太娇嫩了,不过喝点米油或者果汁不算在里,我是差几天6个月的时候给宝宝加的收起
一般的情况下四个月左右就可以给宝宝加辅食了!但是刚开始不能加太多或者太稠,宝宝会接受不了的哦!
一般的情况下四个月左右就可以给宝宝加辅食了!但是刚开始不能加太多或者太稠,宝宝会接受不了的哦!收起
奶粉宝宝也是要四个月以后才开始吃辅食的呢,这个时候宝宝才比较能够消化辅食,从米粉开始吃,这个比较容易消化呢,鸡蛋黄也是可以吃的,就是比较不容易消化,尽量上午吃
奶粉宝宝也是要四个月以后才开始吃辅食的呢,这个时候宝宝才比较能够消化辅食,从米粉开始吃,这个比较容易消化呢,鸡蛋黄也是可以吃的,就是比较不容易消化,尽量上午吃收起
我是四个半月开始加的,亨氏的米粉,在冲奶粉的时候加一小勺,宝宝还蛮喜欢的
我是四个半月开始加的,亨氏的米粉,在冲奶粉的时候加一小勺,宝宝还蛮喜欢的收起
这个时候还不要添加辅食,起码要等宝宝四个月以后才给宝宝吃,如果宝宝肠胃不是很好,要等宝宝六个月以后才给吃
这个时候还不要添加辅食,起码要等宝宝四个月以后才给宝宝吃,如果宝宝肠胃不是很好,要等宝宝六个月以后才给吃收起
四个多月就可以添加了。
四个多月就可以添加了。收起
辅食至少也要等到四个月才加 也就能吃点果汁 果泥 米汤之类的
辅食至少也要等到四个月才加 也就能吃点果汁 果泥 米汤之类的收起
我家宝宝一直是母乳喂养 半岁以后才添加的辅食
我家宝宝一直是母乳喂养 半岁以后才添加的辅食收起
6个月左右吧 本来想6个月之后 可是宝宝太馋了
6个月左右吧 本来想6个月之后 可是宝宝太馋了收起
四个月就可以开始加了,给他是米粉、鸡蛋黄
四个月就可以开始加了,给他是米粉、鸡蛋黄收起
4-6个月时,才开始添加,先可以小剂量添加,要是宝宝吸收,在增量
4-6个月时,才开始添加,先可以小剂量添加,要是宝宝吸收,在增量收起
一般四五个月开始,先是容易消化的蛋黄泥、米粉。再是蔬菜泥、水果泥、肝泥、肉泥等,辅食添加要遵循从少到多,循序渐进的原则。每次加一种,待宝宝适应且没有不良反应后,再增加另外一种。
一般四五个月开始,先是容易消化的蛋黄泥、米粉。再是蔬菜泥、水果泥、肝泥、肉泥等,辅食添加要遵循从少到多,循序渐进的原则。每次加一种,待宝宝适应且没有不良反应后,再增加另外一种。收起
3个月可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。 添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃...全部
3个月可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。 添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。收起
奶瓶是重要的育儿工具,很多宝宝刚生下来就需要用奶瓶,在断奶期,奶瓶也需要派上用场,可是很多宝宝不喜欢吮奶瓶,怎么办呢,今天就来教教大家,如何让婴儿爱上奶瓶,要让宝宝爱上奶瓶有不少好方法呢。 如何让孩子爱上奶瓶呢,下面这些方法可以试试: 1.用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。 2.用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着宝宝。 3.不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。 4.把瓶嘴用温水冲一下,让它和人体温度相近。 5.让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞口的大小。 6.试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝吃奶瓶时,喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前时较愿意吸奶瓶。 7.试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。 8.在宝宝睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。 ******************************* 1. 选择合适的奶嘴 虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过,感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软,丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴,据说和吃妈妈奶感觉差不多,我们没有试过,比较贵,怕买了又浪费了,如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。 2. 看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道 试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西,不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚,那个可以用奶嘴吃,那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子,她都不太接受。当然不要换得太多了。 另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。 3. 及时添加辅食 2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错,反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说,只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养,就不必强求一天喝多少奶,看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。 4. 给母乳多点信心 如果太小还没吃辅食,就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样,觉得自己母乳很少了,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。 5. 奶嘴口弄得大些 丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭,扭过头去。心情好时,会把奶头含在嘴里,但是不吸。我就把奶嘴口开大,结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢,但比起不吃总是好的,一次能吃90ml左右。 有时是一鼓作气,再而衰,三而竭。突然有兴趣吃一阵子,那就口大能多吃点了。 6. 在她面前吃吃喝喝 到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶,她会一直看着,然后快给她吃,有时会吃一点,这个方法吃辅食也适用。 7. 尝试除了奶瓶外的东西 大多数宝宝会接受小勺,丁当却也不接受。试过就着杯子,居然能喝一点,赶紧买了个学饮杯,却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管,但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶,前面是个小勺子的,可以试试。 8. 饿饿 据说宝宝饿了就会吃的,但我觉得一直饿着不好,而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿,比如双休我训练都是早上陪她玩,到10点左右才给她吃奶粉,饥肠辘辘就会吃点。 9. 用面包蘸奶粉 这是我妈妈想出来的,面包很吸水,所以也能吃下去些奶粉,而且还能乘势喂下几勺。 10. 把奶粉加在其他东西里 我们一直把奶粉加在米粉和粥里,不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消,但管不了那么多了,抵消点总比不吃好吧,反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质,我们都是把米粉用热一点的水先冲好,等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里,就靠这点维持着。这个仅供参考,我也不知到底能不能和米粉一起吃,不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里,有点甜,丁当会吃一点。但后来也不吃了,另一方面,听说奶粉和钙粉一起吃很不好,也就不敢加在一起吃了。 11. 断母乳 据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了,我却很舍不得,而且万一不奏效那就真的不吃奶了,所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来,放在奶瓶里给宝宝吃,这也是儿保医生建议我的。但丁当才不吃我挤出来的,所以我也不高兴这么冷的天挤奶了。 12. 少吃多餐 一顿吃很少的话,就多吃几顿。我双休都在家培养她吃奶粉的兴趣,有机会就喂,不吃就算了(自己喝了不少剩下的奶粉,估计胖了不少),吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。这个估计有点功劳,丁当就是这样几个星期后对奶粉的排斥渐渐消除,可能奶粉跟她混熟了,突然就开始吃了。
一般四五个月才会到厌奶期，我的宝宝是四个半月开始厌奶的，大概两周多才过去。你可以给宝宝熬一点小米粥试试，熬的黏糊糊的，用纱布过滤了，加一点奶粉，小米粥很香，一般宝宝都爱喝的。 我的宝宝五个半月了，我也是刚休完产假，宝宝在家饿了就喂点米粉什么的，可是你的宝宝太小了，只能先喂点小米粥试试吧。
吃的药要先问医生能吃嘛，感冒药不是所有都能吃的。可能对宝宝起作用了，妈妈停药，继续母乳，多喝点母乳早点代谢掉把。希望我的回答对您有帮助 ，也帮我点一下“好评”吧，谢谢了。
我的建议是如果有奶就给宝宝继续喂着,关于六个月后奶没有营养这都是奶粉商的谎言,《西尔斯亲密育儿》了说过,喂奶喂到3岁都没问题~所以我打算让宝宝自然离乳,再说宝宝吃奶顶多也就那一段时间,妈妈辛苦点也值得的,加油
你好,一般母乳的宝宝比较难接受奶瓶是正常的,要不就用手推开,不然就放在嘴里不会吸用咬的,可以慢慢教先装一些水给他玩,有时候玩着就会了,不然只能过几个月大一点不用学也会的
亲,这个是四个月宝宝的标准身高和体重: 女婴体重4.5-7.7千克,身长56.9-67.1厘米 所以你家宝宝还是在标准范围内的呀,平时可以给宝宝加辅食吃的了,像米粉,蛋黄,米汤水,水果等,亲喂母乳的话自己也吃得有营养一点吧,有些宝宝就是长不胖的了,健康就好了。
积食了一般就是厌食,平时喜欢吃的东西都不肯吃了。有时候还会拉肚子,拉的像小米稀饭一样一粒一粒的东西
你得慢慢适应吃奶的孩子是不好吃奶粉的,慢慢添加辅食吧,今天吃一点,明天就会吃多一点
可能是天气热,宝宝也不爱吃奶,最好定时给宝宝喂奶,天气炎热给宝宝多喝水
母乳喂养的宝宝还没断奶是不容易接受奶粉的,现在天冷,等再暖和点了给宝宝断奶,两三天的时间宝宝就会喝奶粉了。
宝宝现在已经能分辨出味道了,如果你母乳不够,建议给他断掉吧!全部吃奶粉,不然宝宝会吃不胖的,我儿子就是两个多月断的
我那时候没办法,就在宝宝快行的时候把奶嘴塞进去就吃了,或者刚睡着,迷迷糊糊的,可以给宝宝买个特别软的奶嘴,宝宝容易接受
都好,你觉得那种适合,就可以,奶粉其实都一样,不同的事里面添加的营养,成分,你要先了解那种营养成分适合自家宝贝,在选择,不要盲目
亲,宝宝都是这样的,亲可以多喝一些下奶的汤水,鲫鱼汤,骨头汤,猪蹄汤来下奶,可以等 宝宝饿的时候再喂的。
睡觉出汗不一定是缺钙,可能热了,最好是去查了再说!我给买了意大利的humana钙液,还没开始给吃
所以我跟他们说啊记住宝宝的体重,下次称的时候也不会变重的,你们这样喂。
一定要想办法多让宝宝喝吧,我一般都是让宝宝在饿的情况下先喝一会母乳的再来喝奶粉的,这样会好一些,现在奶粉质量太差了,还是一定要想办法多让宝宝吸才行。
采取食疗法是一个不错的选择。 1、焦米汤材料:米粉,糖。制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。 薏米鸡内金粥材料生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克,制作:上述材料同煮成粥。功用:患儿食之,有利湿健胃消食的功效。 2、胡萝卜汁材料:鲜胡萝卜100克,盐。制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。功用:有健脾消食作用。 胡萝卜山楂煎材料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量,制作:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2—3天,功用:对伤食腹泻有效。 3、苹果泥材料苹果,盐。制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。 4、脱脂酸牛奶材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。 淮山药粥材料粳米50克,淮山药细粉20克。制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。 5、姜茶饮 材料:干姜丝、绿茶各3克。制作:上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。功用:此茶饮具有祛寒止泻作用。 6、山肝粥 材料:山药5—20克,鸡肝一副,薏米5—15克。制作:将山药、薏米研为细末;鸡肝切成薄片,与山药末拌匀,加入适量食醋,放于碗内蒸熟,分早晚两次服用。 7、香菇汤材料:香菇6—8朵,盐。制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。功用:有止泻功效。 8、鸡蛋黄油 材料:新鲜鸡蛋制作:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。功用:可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。
1、从宝宝下咽的声音判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以咽下一大口,如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。 2、宝宝吃奶后应该有满足感。如喂饱后宝宝对你笑,或者不哭了,或者马上入眠,说明宝宝吃饱了。 3、注意大小便次数。喂母乳的宝宝每天大便4～5次,呈金黄色稠便;喂配方奶的宝宝每天大便3～4次,呈淡黄色稠便,这些都可以说明奶量够了。 4、看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720～750克,第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻,要么有病,要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。
大大就好了,我家开始也是,现在九个月了,明显多了
新生儿需要喂水的,一般刚出生的宝宝每天要喝120毫升以上的水,如果是给宝宝喂奶粉的话,一定要让宝宝喝水,要不然容易引起双活动情况。
有一种奶瓶是仿真奶嘴,特别柔软,你可以买来试试,网上有卖的
亲啊,鱼肚油是促进宝的钙吸收的。不能多吃,一天最多一个哦。有时候可以停一天再吃一个的。现在是夏天一般不要求吃的,因为可以多出去晒太阳的。
不喝奶粉了,断奶了那要喝什么啊,最好是让宝宝喜欢上喝奶粉,这样才可以正常的不喝母乳后有食物可以接上去喝的。不喝母乳也不吃奶粉,那孩子营养不能保证的。
我家的也是,吃泥状的也干呕,都不敢喂了
别减少!有母乳吃的宝贝多幸福啊干嘛给孩子减啊!我家宝贝一晚上吃好几回,你就躺着喂他也不累啊,多吃母乳免疫力强!我家宝贝一直胖胖的,现在一周半了30斤了!我们下个月断奶,现在一直母乳着加饭,晚上母乳也没断过!
多吃些有营养的东西了,如老母鸡汤 猪手黄豆汤反正都是下奶的到时宝宝就可喂母乳了还是母乳有营养些的
哪些食物富含钙？ 虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶 、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。 建议摄取量：中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童800~1200mg，少年1000~1200mg，成人800mg，老年人800mg，孕妇1500mg。 牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 友情提醒：对一般人体而言，每天一杯牛奶(250mL左右)就足以满足我们补钙的需要，而发酵的酸奶更利于钙的吸收。同时需要注意的是，牛奶在与一些淀粉类食品同食时，钙吸收最好。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。 友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
會的,要多變園化,給寶寶吃,可以吃些雞蛋呀,菜泥呀,都可以的,要不然太單調了
在感冒期间尽量给宝宝选择流质的饮食,粥稀饭,多喝水,多休息,不能大鱼大肉。补充一些蔬菜和水果。按时用药。合理治疗感冒。感冒是宝宝最常见的疾病,一般恢复周期是七天
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