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孕妇需要吃DHA吗?
还是有必要吃的,DHA是构成脑部的灰质及眼睛视网膜的主要成分,因为人体不能自身合成,因此是一种人体必需脂肪酸。DHA特别是对婴幼儿大脑和视力发育有显著的促进作用。缺乏DHA时,可引发生长发育迟缓和智力障碍等一系列症状。孕妇在怀孕后的前3个月中应该要吃,因为那时是宝宝大脑发育的高峰期
我就吃了一盒
叶酸更加要吃,均衡营养就行