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通过什么可以缓解熬夜通宵带来的不适?

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通过什么可以缓解熬夜通宵带来的不适?

通过什么可以缓解熬夜通宵带来的不适?

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    2019-04-08 10:22:38
  • 通宵可以导致头痛,还可以导致睡眠不好。最近注意休息,避免熬夜;可以吃点止痛药治疗一下头痛,如双氯芬酸钠、阿司匹林、布洛芬等药物治疗一下,同时睡前可以吃点扑尔敏有助于睡眠。

    我又想起了那...

    2019-04-08 10:22:38

  • 2018-12-19 10:59:58
  • 这种情况可以服用脑清片缓解头部疼痛不适的症状,它属于中成药副作用小,另外一定要按时作息。

    杨推荐

    2018-12-19 10:59:58

  • 2018-10-26 13:02:15
  • 维生素B是对付疲劳很有效的东西,所以在通宵过程中应尽量避免它的消耗!
        通宵前的晚饭多吃绿叶青菜、泡面、炸的东西会消耗维生素B,不能吃!咖啡能提神,糖水能补充能量,但都是暂时的。可以多吃些木瓜、猕猴桃等水果。即填饱肚子又补充维生素C!可以泡点枸杞喝,解压明目!建议你去药店买一小瓶维生素B,效果很明显。通宵结束后用冷水热水交替洗脸来刺激面部微循环。

    谁是闷骚型

    2018-10-26 13:02:15

  • 2016-07-25 22:23:18
  • 共煮l小时,熟烂后加盐调味,吃肉、豆饮汤,每天或隔日1次

    胡倚山

    2016-07-25 22:23:18

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