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月经不调怎么调理,朋友想知道哪一种情况才算是月经不调呢?
如果月经不调的话,最好还是在饮食上做好调理,平时要保持一个愉快的心情,不要紧张,不吃一些辛辣,刺激的食物
月经不调最好还是吃点中药调理一下比较好,月经不调,对备孕或者是怀孕都不好的。
你好月经不调最好到医院听医生的建议开些中药回来调理,而且没有任何副作用。如果出现月经周期长,或者短,一个月来上2-3次这都属于月经不调。