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孕早期有人说不能补充维生素E和吃海带,有这种说法吗?谢谢
你好!综合你的情况在孕早期,海带内含有丰富的碘,在孕早期是可以适当使用的,以预防孕妇缺碘的情况,可以预防婴儿呆小症的发生,一周内可以吃一次,不要经常吃,每天吃。 建议,孕早期应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃富含维生素及高蛋白的食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生,定期孕期检查,孕早期禁止性生活。
你好,孕妇是可以吃海带的。海产品含有丰富的锌,孕妇的饮食应该全面广泛。