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宝妈们孕期都吃什什么啊？

 宝妈们孕期都吃什什么啊，现在这个胎儿发育都还算是正常的了，这有什么吃会对胎儿好的啊？

超*** | 2017-06-07 02:08:22

全部答案（共1个回答）

多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。

错*** | 2017-06-07 02:08:22 32 7 评论

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