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小肚子两边一坐下就特疼

为什么一到晚上小肚子就胀疼？ 

为什么一到晚上小肚子就胀疼?
詠*** | 2017-08-18 00:04:04

全部答案（共2个回答）

    2017-08-18 00:04:04 
  • 晚上肠道蠕动慢，食物会在肠道细菌的作用下产气。  如果晚上总是大鱼大肉吃的过饱，可以改吃一些蔬菜杂粮等。  如果平时运动少，会导致肌肉无力，加重胀气。需要加强锻炼。  可以服用一些益生菌和益生元来调节肠道菌群。  难受的时候可以顺势针揉肚子，帮助排气。晚上尽量不吃鸡蛋、豆制品等易产气的食物。
    衣*** | 2017-08-18 00:04:04 94 38 评论
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    • 2017-08-18 00:04:04 
  • 考虑是肠胃不太好或是植物神经功能紊乱或胃动力不足。    可口服补中益气丸和吗叮啉,健胃消食片或者乳酸菌素片,有腹胀症状的患者应注意饮食上少吃盐，不要食用土豆、甘蓝、花椰菜等食物，可以喝些含有活性益生菌的酸奶，调节肠胃消化系统健康。
    M*** | 2017-08-18 00:04:04 81 41 评论
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