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成人得了抑郁症怎么办

怎么办我得了抑郁症?

我得了抑郁症,想死,怎么办
F*** | 2015-08-04 21:50:47

全部答案(共7个回答)

    2019-07-07 21:26:30
  • 要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素...

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    要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
    汪*** | 2019-07-07 21:26:30 0 0 评论
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  • 2018-12-18 14:26:21
  • 抑郁症患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨;若是处于这样的状态时间过长,会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力,并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,对避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状更有效果。
    我*** | 2018-12-18 14:26:21 10 6 评论
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  • 2018-10-24 20:31:31
  • 您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,抑郁症是一种常见的心境障碍,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
        建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的...

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    您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,抑郁症是一种常见的心境障碍,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
        建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,自己也需要多努力,从心态上放开自己,心理获得成长了,才能好起来。
    C*** | 2018-10-24 20:31:31 150 90 评论
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  • 2018-10-08 10:57:12
  • "您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。失眠治疗:失眠的预防与保健 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的...

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    "您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。失眠治疗:失眠的预防与保健 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。3.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。4.睡前喝半杯浓牛奶等,有助于改善睡眠。情况严重可以来上海看看。建议:饮水:在一天的较晚时间不宜过量,因为频繁排尿会增加觉醒; 科学进食:进食过多或空腹,都可能会妨碍睡眠,在睡前2小时内,不进食难以消化的食物; 睡前避免进行过度兴奋的活动:如看恐怖或动作电影,听摇滚音乐,写文章,参加激烈讨论等。"
    迟*** | 2018-10-08 10:57:12 169 102 评论
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  • 2016-05-28 11:39:44
  • 你好,抑郁症的治疗方法很多,在初期发作的时候患者总是会感到心情不好,心理
    
    抑郁是不少抑郁症患者主诉的一种情绪,如果在抑郁症的初期就及时对抑郁症进行防治的
    
    话根本不会有后来的悲剧,但是正是因为大家对抑郁症不太了解,或者说不是特别重视才
    
    导致了抑郁症酿成无数悲剧,为了避免悲剧继续危害到更多人,今天小编为大家揭秘抑郁
    
    症的最佳治疗方法。
    
      揭秘抑郁症的最佳治疗方法:
    
      一、抑郁症患者要正...

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    你好,抑郁症的治疗方法很多,在初期发作的时候患者总是会感到心情不好,心理
    
    抑郁是不少抑郁症患者主诉的一种情绪,如果在抑郁症的初期就及时对抑郁症进行防治的
    
    话根本不会有后来的悲剧,但是正是因为大家对抑郁症不太了解,或者说不是特别重视才
    
    导致了抑郁症酿成无数悲剧,为了避免悲剧继续危害到更多人,今天小编为大家揭秘抑郁
    
    症的最佳治疗方法。
    
      揭秘抑郁症的最佳治疗方法:
    
      一、抑郁症患者要正确认识到自己的现状,逐渐增加生活中,有意义的活动,活动的
    
    增加,抑郁患者慢慢会发现,你能做的事情,其实还有很多,生活的兴趣会逐渐恢复,抑
    
    郁症也就逐渐消失了。
    
      二、抑郁患者也要有挑战意识,这是最基本的自治抑郁症的方法,建立挑战意识,学
    
    会主动解决矛盾,从稳定规律的生活中,领会自身的情趣,即使在抑郁状态下,患者也要
    
    学着去将生活继续下去。
    
      三、乐观开朗心情也是抑郁患者不可缺少的。对人对事都要宽宏大度,这也是常见的
    
    治疗抑郁症的方法。所以即使是小事,也要采取合乎情理的行动。对于抑郁症病人来说,
    
    学着走出去,才是正确的自治抑郁的心态。
    
      四、抑郁症病人需要一个生活目标,这个目标要可行,外在条件和自身条件都要具备
    
    ,这样最初的打算要比较易于实现,而且需要的时间、精力比较少,当抑郁症患者在完成
    
    一个目标后会有一种无可明说的满足感。
    
    不过还是建议去看抑郁的医院去,祝您早
    
    日康复!
    痛*** | 2016-05-28 11:39:44 455 268 评论
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  • 2015-08-04 21:50:47
  • 病情分析:
    患者女24岁抑郁症主要是心理的疾病,应该从心理上进行调节
    指导意见:
    你好,我们每个人都会遇到很多的事情,开心的烦恼的悲伤的快乐的,关键是看我们自己怎样对待,如果现在有什么事情影响到你,你现在应该做的就是解决这件事,而不是一味的抑郁自卑。凡事让自己主动一些,不管是工作学习生活,我们都应该主动于人交往,主动成为别人的朋友以诚相待,培养自己良好的兴趣爱好,陶冶自己的性情,让自己活得开心一些...

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    病情分析:
    患者女24岁抑郁症主要是心理的疾病,应该从心理上进行调节
    指导意见:
    你好,我们每个人都会遇到很多的事情,开心的烦恼的悲伤的快乐的,关键是看我们自己怎样对待,如果现在有什么事情影响到你,你现在应该做的就是解决这件事,而不是一味的抑郁自卑。凡事让自己主动一些,不管是工作学习生活,我们都应该主动于人交往,主动成为别人的朋友以诚相待,培养自己良好的兴趣爱好,陶冶自己的性情,让自己活得开心一些,希望你能够逐渐的调整过来
    医生询问:
    请问你平时朋友多吗,有什么兴趣爱好,现在是工作还是上学,有什么烦心事吗
    说*** | 2015-08-04 21:50:47 455 268 评论
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  • 2015-08-04 21:50:47
  • (1)情绪低落:为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯...

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    (1)情绪低落:为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。(2)思维联想缓慢:语速馒,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。(3)动作尤其手势动作减少,行动缓慢:少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。
    z*** | 2015-08-04 21:50:47 453 268 评论
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