我家宝贝第一口也是吃的奶瓶啊 照样的吃母乳啊 不存在你们说的这个问题
我家宝贝第一口也是吃的奶瓶啊 照样的吃母乳啊 不存在你们说的这个问题收起
发烧一定不要给宝宝喂奶,因为发烧的原因就是因为有病毒入侵。你可以让家人给宝宝喂奶粉,而你自己就得乖乖的吃药,尽量早点好起来。。多喝水,尽早去烧,只要不发烧的,平时吃了药,只要延长时间喂奶(药后3-4H再喂奶是不会有影响的,我之前感冒了,也是吃了药,隔长点时间喂奶,而且喂前挤掉一些再喂,就行)祝福你
可以。 我和你的情况相似。我BB头出来的时候，脐带像条围巾一样紧紧地绕在他的脖子上，医生先将脐带解下，再将他脱出来。 BB现在很健康。
前壁和胎盘前置两回事。不会影响顺产的。
如果还是母乳,没来也是正常的。 我是剖腹产,停母乳后要三个多月才来呢。
像猫伸懒腰一样撅起屁股双手伸直趴在床上，每天都坚持做这个动作，一般的胎位不正都有效。
月子里你不要多抱孩子,弄不好会有后遗症的。听你老公话吧,需要的话就雇一个
红疙瘩有白点我儿子那时也是,听老辈说是烂衣包疙瘩就是胎盘开始腐烂,不用担心,过两天就好了,别给挤也别用奶洗
楼上说的很有道理.实在不行才采取剖腹产. 你和我那时年龄一样,岁数小顺产好恢复.我21岁时生的小孩,是顺产.恢复的也很好呀!我家孩子现在7岁了,从孩子半岁后我就恢复1尺九的腰到现在.保持在100至90斤之间.不好的是臀围要比没生孩子时增大点. 如是剖腹产,你要注意恢复时伤口不要发炎.还有2年不能做全生美体,局部减肥.很容易伤口暴烈,发炎.
1、孕妇临产情绪胎教 对于分娩，不少妇女感到恐惧、烦躁不安，甚至惊慌。这种情绪既消耗分娩体力，造成宫缩无力、产程延长，也对胎儿的情绪带来较大的刺激。其实，生育几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲终身难忘的时刻。胎儿在母亲肚子里由一个微小的细胞发育成3000多克的成熟胎儿，它要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里来。在分娩过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩与帮助胎儿前进的动力相互作用，给产妇带来不适，这是十分自然的现象。然而，母亲的承受能力、勇敢心理，也会传递给即将出生的孩子，是孩子性格形成的最早期的教育之一。产妇此时应尽量做到心理放松，配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。 2、临产前聊天胎教 快临产了，准妈妈该和宝宝聊聊如何出世的话题。胎龄9个月时，小宝宝也到了瓜熟蒂落的时候，不想再呆在宫里了，准妈妈和准爸爸也盼着与宝宝早日见面。准妈妈应该和小宝宝沟通一下，协同作战，顺利分娩。准妈妈可以对胎宝宝说：宝宝，你就要离开妈妈到这世界上来了，妈妈和爸爸可想早日见到你，你一定要和妈妈配合好，勇敢地走出来。准爸爸贴近妈妈的肚皮说：宝宝，爸爸妈妈非常欢迎你，时刻等待你降生，你看爸爸给你准备了床、衣服和被子，还有你爱玩的玩具，出来吧，全家都欢迎你。 3、视觉胎教 胎儿的视觉发育得较晚，在妊娠的第9个月时，胎儿已经对光线的明暗有了反应。测试发现，不太刺激的光线则可给予胎儿脑部适度的明暗周期感觉，刺激其脑部的发育，使胎儿有眨眼的动作，并且会感兴趣地将头部转向光源的方向。所以，此时应该对胎儿进行视觉胎教，当胎儿醒觉(胎动)时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。 可见，到了孕晚期，孕妇在临产前的情绪会直接影响着胎宝宝的情绪，所以孕妇应该在产前对宝宝进行情绪胎教。另外聊天胎教可以拉近妈咪和宝宝的距离，便于交流。孕妇在孕晚期正常的昼夜作息胎儿视觉功能及脑的健康发育也起着重要的作用。
1、以开塞露帮助产妇排便，并鼓励产妇每一两个小时上一次厕所。 2、宫口应开到3—5厘米再下水。如果出现感染、胎儿心跳不正常等现象，产妇需要马上离开浴缸，转移到产床上去处理。
早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行机体活动。24小时拔出尿管后尽早忍痛下床走走，能增加肠蠕动、早排气，防止肠粘连及血栓形成。同时经过活动，血液循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。
您所说的情况是一般哺乳期的妇女都存在的问题.你的情况很有可能是由于局部刺激引起的症状,鉴于您现在的特殊情况,是没有什么药物起到明显的作用的,建议您可以用热毛巾经常敷,那样可以减轻症状,从而达到效果。
一、身材与分娩方式无关 是剖腹还是顺产，要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。通常情况下，做剖腹产手术的医学指征包括：患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病，产力不足、巨大儿、前置胎盘、臀裂、骨盆狭窄、胎盘早剥等。专家介绍。 至于民间说法认为剖腹产可以保持身材，专家表示，剖腹产确实可以避免阴道挫伤和松弛，从而不影响夫妻生活。但要想尽快恢复身材，必须积极进行产后恢复的训练，因此身材与选择何种分娩方式关系不大。 为什么产科专家们都鼓励自然分娩?专家表示，自然分娩是人类正常的生理现象，而剖腹产是一种病理现象。自然分娩是大自然造人的专利，是孩子的第一次人生之旅。在自然分娩的过程中，胎儿经过产道而受压，能使胎儿的肺部得到锻炼，减少新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则删繁就简，人为地剥夺了胎儿这些锻炼的机会。 剖腹产毕竟是手术，出血量比自然分娩多，术后的伤口恢复也会比较慢，比自然分娩的住院时间更长。专家表示，没有必须剖腹产的医学指征，一般不建议产妇进行剖腹产手术。 二、剖腹产远期并发症更多 对于产妇来说，剖腹产并不比顺产更安全，还可能会剖出很多后遗症。专家介绍，剖腹产的远期并发症多于自然分娩，包括盆腔粘连、阴道肌肉萎缩、羊水栓塞等。 专家说：现在有很多产妇都知道自然分娩的诸多好处，她们也想自己生。可有些产妇。 耐不住疼痛中途叫停，想一剖了之的，也大有人在。在这时候，蓝明永会根据产妇的产程时间酌情考虑。如果进展顺利，他会不断地开导她们，让她们拿出多一点勇气，坚持自然分娩到底。蓝明永介绍，一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过4小时，若超过这个时间就考虑是否要剖腹;当宫口开全进入第二产程后，初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时，超过以上时间就考虑剖腹。 其实无痛分娩不仅仅适用于剖腹产，现在很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。专家介绍，这些减轻自然分娩痛苦的手段包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等，这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。 三、四个建议备战顺产 是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、阴道是否有肿瘤等;胎儿方面的因素包括胎位是否正常，胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等。 准妈妈在孕期做足以下准备的话，顺产并非难事： 1、定期做产检。 规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。 2、适当做运动。 孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。 3、放松心态。 准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。要相信在医生、助产士的协助下，一定能顺利地自然分娩。 4、临产前储备体力。 准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。 通过上面内容的学习，我们对于孕妇生产分娩的方式有了一定的了解。顺产并不是很多孕妇想象的那样恐惧可怕，这就需要孕妇朋友在产前对顺产有一定的科学的了解，做足产前的各种准备，精神放松，心情愉快，多和医生沟通，按时进行检查，顺产是个不错的选择。希望广大孕妇朋友珍惜大自然赋予自己的这项权利，顺利生出健康聪明的宝宝。所以，顺产并不可怕。
一、婴儿用品 衣服(3套) 小方巾(20条) 毛巾(2条) 大毛巾(3条) 护脐带(2件) 隔尿垫子(2张)大小各一张 小号尿裤(1～2包)(70-80条/包)(3-5kg) 棉枝(1盒) 奶粉(1小瓶)(婴儿专用) 玻璃奶瓶(2个小)(牛奶、果汁、喝水) 奶瓶刷子(2支) 奶瓶清洗液(1支) 婴儿小汤勺(1个) 爽身粉(强生)(1盒) 体温计(1个) 小衣夹(1包) 圆晒架(1个) 洗澡盆(1个) 湿纸巾(1盒)(80片/盒) 希望对你有好处
多吃肉,有助于产生奶水 记得千万不能吃跟牛有关的一切食物。要不然孩子真的就没有奶水吃了
我同学她儿子特别挑剔,好孩子的奶瓶都不吸的。非得用新安怡和贝亲的,我的几个同学孩子都用的花王说比好奇的好。尿布也备一些吧,让老公去药店买了两卷纱布还得请人裁好了缝起来。
你自己需要的,床垫,卫生巾长的,短的,护垫,溢乳垫,帽子,鞋子,宝宝需要的,隔尿巾,口水巾,帽子,手套,脚套,纸尿裤,奶瓶,奶粉,
生宝宝是水到渠成，能否顺产要看你的身体状况还有宝宝的状况，现在才15周而已，能否顺产这个问题尚且为时过早。注意饮食和休息，定期去检查是你现在该关心的问题，祝你好孕！
过去人们常说“生孩子哪有不疼的”，即妇女生孩子就必须要忍受疼痛。不可否认，产痛是分娩时的一种生理现象，主要由于子宫肌肉阵发性收缩，使子宫肌纤维拉长或撕裂,子宫血管受压，导致组织缺血缺氧，激惹神经末梢，产生电冲动，沿腰骶部神经传递至脊髓，再上传到大脑痛觉中枢。其次，胎儿通过产道时压迫产道，造成子宫颈、阴道及会阴的损伤、牵拉而产生疼痛。此外，产妇紧张、焦虑、恐惧的心理可引起内分泌的改变，产生一些致痛物质。分娩痛不仅给产妇带来痛苦，更重要的是给母亲和胎儿带来不利的影响。首先，疼痛使得副交感神经反射导致呼吸加深加快，产妇因疼痛而喊叫、喘气，引起过度通气，可引起呼吸性碱中毒。母体血红蛋白释放氧量降低，使胎盘氧气交换下降，导致胎儿缺氧。产妇大量出汗、进食少，可导致脱水、酸中毒。紧张疼痛综合征使母体内分泌改变,产生的一些物质可影响子宫有效的收缩，使产程延长。疼痛给产妇造成的心理创伤难以愈合，产后易发生抑郁症。所以，分娩疼痛虽然有其生理及心理学基础，但不是天经地义要去忍受的。妇女有权享受安全、幸福的分娩服务，分娩镇痛是现代文明的标志，也是促进母婴安全的一个重要手段。
楼上的分析很专业，呵呵 我怀孕40周时也是没有任何动静，做B超医生说宝宝还没有入盆，还不能生，因为我孕晚期浮肿较严重，所以就不想再等了，直接剖了，是个女孩。也有种说法是一般女孩都晚生，男孩都提前生，大部分是这样，但是不绝对。想知道宝宝性别可以直接问做B超的医生，因为已经到这个时候了，绝对不存在根据性别选择胎儿的问题！医生也理解的，应该给说。取名字三个月之内都可以。 如果不想剖的话要及时去做检查，防止胎盘老化！一般胎盘到42周左右就老化了~~
到时只有和医生商量了. 我也不贫血,一心想顺产,万万没想到会是难产.有些事很难说. 不过你去好一点的医院会好一些,就算是顺产过程中发现是难产也容易抢救.
孩子需要玩具，更需要与爸爸妈妈游戏。相比玩具而言，与爸爸妈妈的互动游戏更重要。所以没有必要纠结于给孩子准备多少合适的玩具，也无需纠结于玩具与敏感期的关系，而要把重心放在如何利用现有的玩具玩出更多有意义的游戏。对孩子来说，一切都是玩具，包括图书，发挥想象力创造力去玩就好了！
宝妈妈不用紧张,宝宝不是胆子小,那是因为宝宝原来呆在母体的环境和现在的环境实在是太不一样了,宝宝不是很适应而已,一般再大一点 适应了 就好了,注意多安抚宝宝,比如 可以考虑让宝宝睡睡袋 睡摇篮 宝宝会觉得比较有安全感
会不会来月经了呀!有人第二个月就会来月经,我今天去复查,医生说要是出血多要去医院检查的。
腹泻的原因很多，可能是感染性因素引起的，也可能是胃肠道功能失调、饮食不当等因素引起的。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4 周内的复发性腹泻。腹泻的原发疾病或病因诊断主要须从病史、症状、体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据，可进一步作X线钡灌肠和钡餐检查，和（或）直、结肠镜检查。长期腹泻病人会对药物可能产生了一定的耐药性,所以建议最好去医院检查一下，根据具体的病情采取针对性的药物，不能随便用药。
出现下列4征兆时，说明孕妇随时有可能分娩： (1)出现规律宫缩，10分钟左右一次。 (2)阴道分泌物增加。 (3)见红，白带中带有血。 (4)破水。 临产时胎动可能稍有减少，但12小时仍30次。 那么，哪些情况下应紧急入院呢 (1)孕前有病或孕期合并其他疾病 一些孕妈妈在怀孕前或孕期间患有慢性病，或在产前检查中发现妊娠异常，都应该住院分娩，而且应提前数天住院待产。 1、孕妈妈方面的问题：如孕妈妈患有高血压、心脏病、肾炎、糖尿病、妊娠高血压综合症及骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥等;初产妇年龄小于16岁或大于35岁;孕妈妈体重小于45公斤或大于85公斤;孕妈妈有过死胎、死产、新生儿死亡史。 2、胎儿方面的问题：胎儿发育迟缓、巨大胎儿、胎位不正、超过预产期两周以上的过产儿等。 在产前检查过程中，如果发现孕妈妈或胎儿有上述异常情况，即属于高危妊娠，必须采取相应的措施来消除或减轻症状。如原来胎位不正，经过矫治后胎位正过来了，则可以不提前往院待产。但一般属于高危妊娠的孕妈妈，即使症状减轻或消失，也都应提前住院。 这是因为，在子宫收缩、胎儿娩出的整个分娩过程中，孕妈处于极度紧张的精神状态中，如果原来属于高危妊娠，就更容易使情况恶化。 (2)妊娠中发生病理变化的情况 妊娠中发生病理变化，如妊高征、前置胎盘、胎盘早期剥离、羊水过多等。 妊高症，即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妈妈特有的病症，多数发生在怀孕5个月与产后两周，约占所有孕妈妈的5%。 其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。 提高产前检查及处理，则可使妊高征引起的孕产妇死亡率明显降低。 怀孕28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重并发症。这些情况多见于经产妇，尤其是多产妇。 胎盘早剥：轻型胎盘早剥主要症状为阴道流血，出血量一般较多，色暗红，可伴有轻度腹痛或腹痛不明显。重型胎盘早剥可出现突然发生的持续性腹痛和酸、腰痛，其程度因剥离面大小及胎盘后积血多少而不同，积血越多疼痛越剧烈。严重时可出现恶心、呕吐，以至面色苍白、出汗、脉弱及血压下降等休克征象。 羊水过多孕妈妈容易并发妊高征，胎位异、早产。胎膜破后因子宫骤然缩小，可以引起胎盘早剥，破膜时脐带可随羊水滑出，造成脐带脱垂。产后因子宫过大，易引起子宫收缩乏力而导致产后出血。 有这些情况发生的孕妈妈都需要提前入院待产。
每个孕妇生产是每个家庭的一件大事，所以对于孕妇在十月怀胎的日子里，全家老小都是围着孕妇转的，一些送茶端水，或者送早餐，送水果之类的都是家人一直围着孕妇来转的，从而可以使得孕妇能够更好地把营养带给肚子里的宝宝，从而可以使得宝宝出生了以后有足够的营养，不会导致营养不良之类的症状，从而导致更加严重的出生的疾病。 对于孕妇来说，在分娩前的几个礼拜可以试着做一些相关的瑜伽的动作，这种瑜伽对于分娩的时候的帮助是很大的，可以尽量的缓解一下对于分娩时候的痛苦，可以尽量不会使得分娩太过于难熬，以至于造成生命危险。 对于孕妇来说，一定要保持良好的心态去迎接新生命的诞生和分娩的过程，很多孕妇在分娩前会患有焦虑症，会担心自己对于分娩的痛苦承受不了，或者担心孩子在出生以后会不会有什么遗传性的疾病。 所以这时候就需要家人的安慰和鼓励了，只有家人陪在孕妇的身边，孕妇才不会东想西想，未雨绸缪，多愁善感，甚至可能会有一些抑郁的症状出现，甚至会导致孕妇由于抑郁症发作，产生了抗拒生产的现象。 所以，对于孕妇来说，最重要的就是保持一颗良好的心态，从而能够使得生产能够顺利的进行，从而可以使得自己和宝宝的生命安全得到保障
为两个以上的宝宝做剖腹产大部分和其他剖腹产手术类似，只有少数不同之处而已。其中之一是产房里会有更多医务人员。除了通常的两名产科大夫、一名麻醉师和两名手术过程中照顾你的护士，还会给每个宝宝配备一名儿科医生和一名护士。如果你怀的是三胞胎，那就会一共有11名医护人员。 医院还会给每个宝宝准备一个婴儿保温箱，并配备好复苏设备。此外，根据宝宝们的位置和大小，你最后可能需要开的刀口也比正常的要大一些。 多胞胎分娩的恢复情况是怎样的？ 这取决于你是顺产还是剖腹产，以及你是否有其他并发症，如产后大出血等。如果一切顺利，你可能在顺产后2天内或剖腹产后4天内就可以出院了。 所有的新妈妈都需要外界的帮助来照料新宝宝，并从生产中恢复，但是如果你要照顾的是多胞胎，就会更加精疲力竭，所以要尽可能安排其他人在家里帮你。了解有关产后身体恢复的更多内容。 有些宝宝不能够马上回家，因为多胞胎往往会出现更多的并发症，特别是那些早产儿和低体重出生儿，他们被安排到新生儿重症监护病房(NICU)的情况也并不罕见。大约有1/4的双胞胎、3/4的三胞胎以及差不多所有的四胞胎以上的宝宝都必须如此。 如果你想给宝宝们喂母乳，一定要早早开始，在医院的时候就要向医务人员咨询该怎么做。 如果你的宝宝在新生儿重症监护病房，没办法吃你的奶，你可能需要在此期间把母乳挤出来。生产前就把吸奶器准备好，这样生完宝宝就可以用了。
剖腹产的孩子在出生的时候没有经过产道的挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。这种体验的缺乏虽然不会影响孩子的智商，但却容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题。具体表现在剖腹产的孩子缺乏必要的触觉和本体感学习,情绪比较敏感。他们往往在家时脾气特别大，出门胆小退缩，不大方，怕拥挤，在陌生的环境中最喜欢躲在妈妈的屁股后面。在社交上，孩子表现得胆小退缩，情绪波动比较大。还有，产妇选择剖腹产很多是因为存在胎儿胎位 不正、脐带缠绕、体重过大等不适合顺产的因素，甚至还会出现胎儿窒息的情况。这样的孩子在出生以后，他们在注意力方面必然会受到一定的影响。
通过对产妇心理安慰、感情支持和生理帮助，减少对自然分娩的干扰，加上运用正确的分娩技巧，可以使产妇对疼痛的耐受性增强。简而言之，放宽心、用对法，自然分娩没想象的那么痛。
是不是盘腿压的了,多活动活动,天冷不要去室外,实在要出去就穿厚点
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。
产程中的胎心监测以及检测结果解析是个比较复杂的问题，不能以“有影响”或“没影响”来回答。简单的回答是：如果胎心搏动变化持续时间不长，监护图的波段窄短，每次胎心率改变或异常能在子宫收缩间歇期一分钟内恢复正常，对胎儿影响不大。 谢谢！
医院是让用纸尿裤,用尿布不方便,即使有晾晒的地方也不卫生!
方法步骤： 01 1女性如果在第一次生育孩子的时候，使用了剖腹产的方式，当再次怀孕生产时比较可能还会选择剖腹产。虽说到底能做几次剖腹产没有统一的说法，曾经有外国出现过某个女性用剖腹产方式成产了七次之多。但是，在我国，按现在的情形，一般建议不要超过三次剖腹产。 02 2剖腹产多次出现的危险，主要存在于孕妇再次怀孕时，之前子宫体上的疤痕，比不上本身的结构组织，可能承受不住宝宝增大形成的压力，而出现破裂现象。剖腹产一般需要层层缝合，其中最有危险的还是最内层。除了总次数限制外，一般我们也建议，经过了剖腹产的妈妈，一般最好在三年后再次选择怀孕生产。会比较安全。 03 3其实，还有一个误区。不是做过剖腹产的妈妈就不能再选择顺产的方式。尤其是在只是经过1次剖腹产的妈妈。但是需要参考孕妇自身的健康情况，以及宝宝的发育情况。所以要按实际情况来决定。 04 剖腹产可以限定生产的日子，有的妈妈甚至都觉得可以让宝宝的命运更好。这个当然也没有可以验证的。主要还是一种美好的理想。
1.猪肝适合在早上、中午食用。 <br/><br/>2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 <br/><br/>3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 <br/><br/>4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 <br/><br/>5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 <br/><br/>6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 <br/><br/>7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 <br/><br/>8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 <br/><br/>9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 <br/><br/>10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 <br/><br/>11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 <br/><br/>12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 <br/><br/>13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 <br/><br/>14.猪心有强化心脏的功能。 <br/><br/>15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用 <br/><br/>坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。 <br/><br/>分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。 <br/><br/>药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。 <br/><br/>开胃为主的产后第一周 <br/><br/>拒绝油腻 口味要清爽 <br/><br/>不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式： <br/><br/>比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。 <br/><br/>特别提醒： <br/><br/>太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。 <br/><br/>补血为要的产后第二周 <br/><br/>多吃补血食物并补充维生素 <br/><br/>进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式： <br/><br/>比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。 <br/><br/>特别提醒： <br/><br/>药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。 <br/><br/>进行催奶的分娩半月后 <br/><br/>催乳好时机不要舍弃汤料 <br/><br/>宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。 <br/><br/>催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。 <br/><br/>鲍老师推荐菜式： <br/><br/>比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。 <br/><br/>特别提醒： <br/><br/>营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。 <br/><br/>新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 <br/><br/>一个台湾妈妈的月子食谱 <br/><br/>坐月子饮食 <br/><br/>第1天：生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋 <br/><br/>第2天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋 <br/><br/>第3~7天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 <br/><br/>第8~10天：生化汤 杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食
(1)产道：由骨产道及软产道组成，是胎儿娩出的通道。软产道指子宫下段、子宫颈、阴道、会阴，骨产道指骨盆。骨盆大小与体型有一定关系，但不是绝对的。通过骨盆测量可以了解骨盆情况。 (2)产力：主要指宫缩力，其次为腹肌的收缩力。产力在分娩中起重要作用，依靠宫缩力使子宫颈管消失，子宫口逐渐扩张，胎头下降。宫口开全后，由于胎头压迫产生向下用力、屏气的感觉使腹肌收缩用力。 (3)胎儿：胎儿大小、胎位对于分娩十分重要。胎儿过大可能增加分娩困难。胎位是指胎儿在母体内所处的位置，大约97%为头位、2%～4%为臀位、0.25%为横位。头位是正常胎位，臀位及横位是异常胎位。即使是头位，由于头的屈伸程度不同，胎头与骨盆的关系不同也有异常情况。一些异常胎位需要在产程中由医生检查发现，并根据情况给予处理。 (4)精神因素：指产妇分娩过程的精神状态。紧张、害怕、担心都有可能增加难产的机会。产道、产力、胎儿及精神四大要素互相联系，互相影响。在产妇的配合下，医生根据情况全面判断，才能使分娩顺利进行。
绝对是够营养的,只要这个时候妈妈自己吃的东西也是非常营养的话,那这些营养就全部到了宝宝那里,妈妈不要担心。
呵呵 还没有改变过来了呢 等断奶了之后慢慢调节一下就好了 现在身体很空 处于亚健康时候 做的太多肯定不好 但想更好的话 要注意调节心情 这是关键! 还有做爱技巧!!
秘密一：学会用力 当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。 别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但是千万别一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。 划船的感觉你还记得吗，我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力! 简单地说，分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张，一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导，跟着医生的指导用力跟放松吧，你一定行的。 秘密二：性格爽快的妈妈生得快 美国生育学专家研究发现，性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。 如果您本身性格不属于开朗、爽快的类型，在怀孕期间也可以进行自我调节。 为了保持愉快的心情，不妨多听听轻松的音乐，与大自然接近，养些小花小草。别把心事憋在心里，跟身边的亲人、朋友倾诉与沟通。 分娩时也请尽量保持轻松的心情，如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。 秘密三：正常的胎位 正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
大部分孕妇在临产前两周胎头入盆，但也有一少部分在临产后方入盆。胎头不入盆的原因有两种，一种是头盆不称，另一种是前羊水较多。分娩的时间不会因为胎头不入盆就推迟，分娩的方式要根据产前医生检查的结果综合判断。 正常情况36周就可以入盆，但也可以差异，有提前的、有延后，这都没关系，只是你自己随时要注意，多问一问医生，另外你要准备入院的相关的东西，如衣服、婴儿需要用的、身份证、准生证等。
如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。另外见红和羊膜破裂，液体会通过子宫颈和阴道流出来，都是要分娩的前兆。
