头顶头发少,我才25岁啊,都快看见头皮了,怎么办?
建议你先到医院做个毛囊检测,确定毛囊生长状况,确定一下稀疏程度。如果毛囊没有闭合,那就吃药或者擦药。 如果毛囊已经闭合,头顶已经可以看到头皮了,那建议你植发改善。 平时要科学护发,选用适合的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,不要熬夜。健康生活才能预防脱发。
少熬夜、不要抽烟喝酒、定期做做护理、多吃大豆、黑芝麻、玉米、黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等……这些都有助于改善脱发的。