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黄瓜粥是如何制作及药用功效是什么?
黄瓜粥的原材料有大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。 做法是将黄瓜洗净,去皮、去心,切成薄片。大米淘洗干净,生 姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生 姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下黄瓜片,再 煮至汤稠,入精盐调味即可。每日2次温服,可以润泽皮肤、 祛斑、减肥。
C***
2016-12-23 10:37:20