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平时脸色都还好,就是在午睡后脸色发黄,伴着头晕恶心,是什么原因?最近又觉得浑身没力气 是夏天的原因吗?
有点肾虚症状,可以食疗一下。多吃补肾气的食物,如鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等。平时加强体育锻炼,营养要均衡,提高自身免疫力为宜。
引起脸色发黄的原因挺多的。如果是短时间里脸色发黄,不是长期如此的,大多因为吃了含胡萝卜素较高的食物,如红萝卜等。还有就是休息不好,肝脏功能一时调节不过来导致胆红素淤积,给气着了也会这样。所以平时保持规律充足的睡眠和保持心境平和很重要。如果是吃多了红萝卜,过几天就好了。 如果是长期脸色发黄就要看下是否存在肝脏功能受损的情况。 ——深圳罗岗医院