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吃什么奶水会多?坐月子为什么胃口不好?
坐月子要多吃,多喝汤,一般多喝鸡汤,猪脚汤奶水会多。多吃发的,奶水也会多。
经典的催奶汤就是花生猪手汤、鲫鱼豆腐汤
腥汤啊,喝腥汤奶水会很多的
我也是,那就让小孩多吸奶了
多喝些有油性的汤水,保持好的心情,奶水就会多呢。另外,好好休息也是很重要的原因。如果胃口不好的话,会影响奶水的,想象为了小宝宝的饭,也要多吃呀!
多喝汤,吃下奶的啊,像猪蹄啊,鲫鱼啊,鸡啊,鸡蛋啊都下奶的
我是广东的,我们这吃猪脚姜特别下奶,娘酒鸡也是,如果没胃口要吃些清淡的炖汤,少放盐哦。