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怎么办好呢? 怀孕36周夜里失眠?

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怎么办好呢? 怀孕36周夜里失眠?

 怀孕36周夜里失眠,怎么办好呢?我不会一直失眠到生吧?有办法改善吗?

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全部答案

    2017-04-04 02:04:46
  • 请你好好多孕妈妈在怀孕期间比较容易失眠。在睡觉前听听舒缓的音乐,不要想乱七八糟的时候喝杯热牛奶有助睡眠。

    e***

    2017-04-04 02:04:46

  • 2017-04-04 02:04:46
  • 这个时候如果失眠了,尽量不要想那么多事情也不要玩手机闭上眼睛静静的躺着很快就会睡着了。

    从***

    2017-04-04 02:04:46

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