我邻居老奶奶晚上总是失眠，到晚上的时候就特别清醒，头疼，睡不着，? 爱问知识人

失眠应该怎么治疗？

我邻居老奶奶晚上总是失眠，到晚上的时候就特别清醒，头疼，睡不着，而且记忆力下降，眼睛也老花，饭量也有所下降，吃大量的药也不管用，真的是很替她感到担心啊。失眠应该怎么治疗？

熊***

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你好，患有失眠不要过度劳累，不要将自己长期处在一个压抑紧张的状态或者环境下，保持一个乐观开朗的心态也是很重要的。平时可以适当的锻炼一下身体也不错。药物治疗是可以适当选择，西医有很多安神镇静的药物，但是不要经常大量的服用，对神经的损伤比较的大，可以选择中药治疗，疗效也不错。

E***

2016-10-30 21:19:19

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