夏天女性如何预防外阴炎

　　1、养成良好的卫生习惯：

　　例如上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口 往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。保持外阴清洁、干燥，勤换内裤。

　　2、正确使用卫生护垫：

　　很多女性有长期使用卫生垫的习惯，这是不可取的，尤其是夏天，高温潮湿的天气再加上护垫透气性差，长期使用会使局部潮湿导致细菌滋生快，很容易引发炎症的发生。因此女性朋友们...

　　1、养成良好的卫生习惯：

　　例如上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口 往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。保持外阴清洁、干燥，勤换内裤。

　　2、正确使用卫生护垫：

　　很多女性有长期使用卫生垫的习惯，这是不可取的，尤其是夏天，高温潮湿的天气再加上护垫透气性差，长期使用会使局部潮湿导致细菌滋生快，很容易引发炎症的发生。因此女性朋友们在夏天，要避免长期使用卫生垫，另外，裤子也应当穿宽松点。

　　3、避免吃油炸、油腻的食物：

　　如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　4、杜绝传染源接触：

　　对于夏天爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。女性日常如何预防外阴炎?去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　5、经常锻炼身体：

　　在炎热的夏天里，很多女性都喜欢宅在家里吹着空调上网或看电视，一坐就是好几个小时，长期下来会使自身的身体素质下降，让有害病菌有机可趁。因此要增强身体抵抗力，适当补充营养，多做体育锻炼，提高身体免疫力，减少致病菌入侵的几率。