怎样克服拖延症

您好先简单的为你介绍一下拖延症的表现，看看你是不是这样的人。1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。 　　2.我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。 　　3.顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。 　　4.操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。 　　5.对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。 　　6.受害者心态。我...

您好先简单的为你介绍一下拖延症的表现，看看你是不是这样的人。1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。 　　2.我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。 　　3.顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。 　　4.操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。 　　5.对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。 　　6.受害者心态。我也不知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。看了以上的介绍你是不是已经知道自己是不是患了这样的心理疾病了呢。那么我建议你找心理咨询来问一下。像是小菲就是一个很不错的心理咨询工作室。找专家问问。给你的答案是最好的，最号治疗的办法。祝你健康。