太能体会你了 曾经我的也是很内向的 在人多的场合基本不讲话 即使讲话感觉人家也不爱听 大家听自己又紧张 可我现在不这样了 你知道我的经验就是多去参加人多的聚会 哪儿人多去哪儿 以前我也是不会去的 其实只有怕什么就做什么就没事了 而且还有主动发言 发言时主动说:你们别笑话我呀 我好紧张或你直接说你们笑我我会结巴啊之类的话 这样就会跟他们互动在一起 你会发现自己太棒了 连自己都会在心里说真棒 你就会给人的感觉很开朗 他们会夸你 你就更自信 真的 我就是这样被人夸过来的 那时的你会心里很美 你就不紧张了更不会说话结巴 勇敢去试吧 没人笑你 呵呵 朋友祝福你!