我不善言语,如何克服社交恐怖症?
如果是在讲话时容易出现语义不顺,或结巴的话,可以练习朗诵。或寻找亲友进行对话练习。当面对公开场合时,如需演讲,可提前备好一套说辞。若害怕到时忘记的话,可以进行肌肉记忆,这样即使你因焦虑而忘词,肌肉也会自动复述出你所表达的含义。若是在社交宴会上,则可进行适当的伪装。比如在化妆时,多加入几分严肃庄重或清高。人们通常会不自觉的尽量避免与你的交谈,这可以给你一定的适应时间。然后尝试多交一些朋友,即使是通过网络,结交一些陌生人。只要可以创造谈话的契机,都要尝试去利用。这样你会发现,其实在公共场所与人交谈并没有极其困难。
答: 不善于言谈、交际等还不能简单说就是心理疾病。 关于是否有心理疾病,有许多具体的描述,都有一定的道理。如果简单地讲,个人可以根据下面三个标准进行一下自我判...详情>>
问:皮亚杰和维果斯基的心理学理论 分别对学前儿童科学教育有什么重要启示
答:皮亚杰:教师应该首先了解皮亚杰的智力阶段性发展理论,根据幼儿的不同年龄特点来设计活动。幼儿的思维发展是由直观性向表象性发展,因此在活动中应以操作活动为主。对于数...详情>>
问:现在的教育学心理学应该买哪本啊?有人出售么?还有几时可以考试啊?
答:应该买考试大纲看啊看的详情>>