首先要忘记自己习惯的发音方式，可以每日嘴里含石头对着镜子模仿中央台主持人讲话。要讲好普通话当然是要多说，就像李阳一样，每天起来对着远处大地声喊出普通话，每天坚持十分钟，一个月后再听听你的普通话一定标准多。普通话说不好的原因还在于受家乡话的影响，用普通话的时候常常找不到词，所以你要坚持用普通话表达你的每一个想法。
最好是能找一个人陪你练，把你们一天的经历用普通话相互说给对方听，这样你的普通话才会口语化。说了这么多，希望对你有所帮助。一、买本现代汉语大辞典。 二、买几盘教婴幼儿说话的磁带，或小学一二年级的语文光盘。 三、早起半个小时像念英语一样去大声地练习普通话。
四、多说绕口令。 五、找一名普通话测试员，请他纠正自己。（普通话测试员很好找，每个地区至少有五名以上的国家普通话测试员。）不要咬木塞，多模仿是最重要的。 如果是个别音发不好，可以像学习外语一样研究一下口型。 例如： 南方一些方言区的人分不清z,c,s和zh,ch,sh，就可以向普通话说得好的人请教（让他们感觉一下区别告诉你），可以知道z,c,s舌头平伸，舌尖向前；zh,ch,sh舌头稍后缩，舌尖向上翘起。
答：对着镜子每天练习五分钟。 最多一个月就没问题了。详情>>
