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为什么我老是往不好的方面想问题,我该如何改变自己啊?

为什么我老是往不好的方面想问题,遇到问题时,第一反应就想到不好的方面,我该如何改变自己啊?

好评回答

2012-03-10 03:22:59
入佛知见 |2012-03-10 03:22:59 335 192 评论
  曾经在一本灵修类的书里面,看到把人生的事情分成三种:自己的事、别人的事、老天爷的事。
我们努力的把自己能做的事情做好,这样就尽到了自己的本分,就已经是很好的了。
别人的反应、别人如何做决定等等,留给别人来做,不要预先空想太多,因为想的再多也是空想。
  这个别人其实包括了除掉自己之外的所有人,包括配偶、父母、子女、朋友、同事等等,不要总是希望别人按照自己的期望来改变,特别是身边最亲的人,我们有的时候常常会抱怨他们怎么连小小的一点点改变都不肯做,其实他们的性格也是天长日久积累起来的,所以,期待别人改变是最痛苦的事情,真正比较实际的,就是调整自己的言行,自己越做越好。
   还有一些事情是老天爷的事情,比如说你总不能因为担心事故而不去学车吧,事故的可能性是客观存在的,但那是老天爷的事情,如果我们想的太多,就只能束手束脚,什么事情也做不成了。 所以下次遇到事情,问问自己,如果是属于别人的事、老天爷的事情,干脆不要操心,别人的事就尊重别人,老天爷的安排就当是命,顺着来,随遇而安,这样心理压力就会少很多。
   如果确实是自己的事情,那么也真的可以思考的周到一点,尽可能的把事情导向成功,...

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  曾经在一本灵修类的书里面,看到把人生的事情分成三种:自己的事、别人的事、老天爷的事。
我们努力的把自己能做的事情做好,这样就尽到了自己的本分,就已经是很好的了。
别人的反应、别人如何做决定等等,留给别人来做,不要预先空想太多,因为想的再多也是空想。
  这个别人其实包括了除掉自己之外的所有人,包括配偶、父母、子女、朋友、同事等等,不要总是希望别人按照自己的期望来改变,特别是身边最亲的人,我们有的时候常常会抱怨他们怎么连小小的一点点改变都不肯做,其实他们的性格也是天长日久积累起来的,所以,期待别人改变是最痛苦的事情,真正比较实际的,就是调整自己的言行,自己越做越好。
   还有一些事情是老天爷的事情,比如说你总不能因为担心事故而不去学车吧,事故的可能性是客观存在的,但那是老天爷的事情,如果我们想的太多,就只能束手束脚,什么事情也做不成了。 所以下次遇到事情,问问自己,如果是属于别人的事、老天爷的事情,干脆不要操心,别人的事就尊重别人,老天爷的安排就当是命,顺着来,随遇而安,这样心理压力就会少很多。
   如果确实是自己的事情,那么也真的可以思考的周到一点,尽可能的把事情导向成功,当然,也要明白自己也不是完美的,如果尽到了力,还是不成功,也不要太难过,毕竟这也是很正常的。 个人看法,仅供参考。祝愿你的心态越来越明朗、生活越来越顺利。
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其他答案(共2个回答)

    2012-03-14 13:31:09
  • 你是不是太悲观了,虽说做什么事情都要有最坏的打算,但也不用这样啊,如果无法解开心结,可以咨询“心之语心理咨询预约网”专家,他们一定可以帮你答疑解惑!
    1885768602 | 2012-03-14 13:31:09 319 197 评论
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  • 2012-03-09 23:29:46
  • 多看些喜剧电影。
    xiaoma3076 | 2012-03-09 23:29:46 300 200 评论
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