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总胆固醇(TC)5.48mmo/L 甘油三酯(TC)2.39mmo/L 高密度脂蛋白胆固醇0.9mmo/L 低密度脂蛋白胆固醇3.14mmo/L 请问怎么可以降下来。有什么危险
多运动、少吃油腻的东西,会降下来的。 油脂长期过高会在血管内堆积,引起一系列的问题(心脏、血管等等)。如果是刚开始,不用太焦虑,可能是最近饮食中摄入油脂过高,可以通过调节饮食、增加锻炼来解决。