爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页 >
医疗健康
精神心理科
孕妇睡眠质量不好怎么办

好评回答

2012-02-24 19:50:39
木夕 |2012-02-24 19:50:39 95 44 评论
有很多原因的,例如你白天睡眠过多,或者精神压力大,或者白天吃过与刺激的食物等等。
想改善睡眠质量,你可以白天多运动,放松心情,睡前听一些轻音乐或者喝杯牛奶
0/300

其他答案(共3个回答)

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 人体常识

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部