给自己压力是没必要的，找到好的学习方法才最重要。 很多东西不是靠死记硬背的，要阶段性（至少一周一次）作总结。会的内容就不要反复去碰了，针对不会的东西要反复看书上的概念，逐个攻破。多会一个知识点就给自己多一份信心，不是人人都能拿满分的。 希望能事半功倍！
首先是休息好；其次是要有个好的学习环境；最后就是对着课程目录一个知识点一个知识点的学习和做试卷。
老师上课提到重点和笔记认真整理归纳，分门别内的整理，划好区域范围，遇到不懂得勤思勤问，注意老师提到的一些做题目的小窍门，常对课本进行复习回顾
需要劳逸结合，自己放宽心，平常心。我已然大一，仍旧会因为读书有压力，耽自己常常自我舒解比别人的方法有效
等熬过了高三就好了
答：缓解学习压力么~就要缓解心理压力~我有办法~的~ 充分休息。不管多忙，每天必须保证有8个小时的睡眠时间。 调适饮食，禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力，不能解除...详情>>
答：详情>>
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