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怎样有效地瘦臀和腿
一定要有效的
易∴★青││瘦∴★身 xiaoguo 效果不错的
2***
2012-01-20 09:08:27
平时多管住自己的嘴,多运动。 这是要长期实行才会有效果 你要嫌慢可以试用一些瘦身产品。 怕副作用你就用瘦身贴, 【易轻牌】的就挺好。 外用的,最起码安全一点。 再配合上平时的运动。很快会有效果的。 加油吧。
2012-01-19 19:08:21
做普拉提,普拉提里面有专门瘦臀和腿的动作,不过要坚持啊,不然就会前功尽弃。还有,没事在床上时双腿倒立半小时能有效防止腿部浮肿,瘦腿也不错。
1***
2012-01-11 21:52:29