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反复想一件事强迫症

强迫症如何治疗?我该怎么办?

强迫症如何治疗?老是重复的去想一件事情,我不想这样。我该怎么办?治疗的话成都最权威的医院是哪家?

好评回答

2012-01-14 12:16:06
天山小窝328 |2012-01-14 12:16:06 267 149 评论
强迫症抑郁症的治疗方法
  1制想法   制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。  
 2行为中止法   行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“毫无必要,我有毅力控制它!”然后...

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强迫症抑郁症的治疗方法
  1制想法   制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。  
 2行为中止法   行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“毫无必要,我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。  
 3替代法   替代法是用不相容的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自行消除。
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其他答案(共4个回答)

    2019-05-07 11:41:43
  • 考虑是强迫症的症状,与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
    欣欣宅 | 2019-05-07 11:41:43 0 0 评论
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  • 2019-04-20 09:53:22
  • 你好,你描述的症状考虑是强迫症,属于心理疾病造成的,强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。
    冯先正 | 2019-04-20 09:53:22 0 0 评论
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  • 2012-01-02 11:29:36
  • 2012-01-02 09:59:54
  • 老年人的通病
    鱼头塘 | 2012-01-02 09:59:54 232 157 评论
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