怎样判断女性的月经是否正常？这要从月经周期、月经量、行经时间、月经颜色及性状等方面来考虑：
月经周期：
月经周期一般为28-30天，正常范围为21-42天，多数人是28-32天。
行经时间：
因个人体质不同，行经时间也因人而异。月经期流血时间一般为4-7天，短至3天、长达8天也算正常.
月经量：
一般来说，月经的第一天血量较少，第2-3天（或第1-3天）最多，第4天以后渐渐减少，至第6-7天干净。整个经期流出的血量多见于50毫升，但少至30毫升，多至80毫升也属正常范围；少于20毫升，属于月经过少；多于100毫升，助于月经过多。
用卫生巾用量来衡量：一次月经期使用卫生巾20片左右属于中等经量；卫生巾多于30片，而且差不多每片都是浸透的，属于月经过多；如果一次月经连10片卫生巾都用不完，而且每片都没有湿透，属于月经过少。
月经颜色和性状：
月经血一般呈暗红色，不凝固，内可混有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道脱落的上皮细胞。
月经的第一天及临近结束的时候血量较少，颜色呈暗褐色、淡红色或暗红色，到了第二第三天高潮的日子，子宫内膜全面脱落时，经量明显增多，呈鲜红色，带血块和子宫内膜碎片，正常情况下都会有些血块和内膜碎片，未排出时可有小腹疼痛或腰酸，血块排出后腹痛减轻，因此，月经第1-2天可有轻度下腹坠胀感、腰骶酸胀感，有些女性由于子宫的收缩和子宫内膜的剥落而致经期腹痛，需要食疗或其他方法治疗。
月经是周期性子宫出血，是女性的一种生理现象，有规律的正常的周期性子宫出血是女性身体健康的表现之一。
有些女性患有月经失调、功能性子宫出血，或因子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起月经过多、经期延长，由于失血多，营养未能跟上，易患不同程度的贫血，出现面色苍白、头晕心悸、气短乏力等现象，应予以重视，要注意补充营养，多进食富含蛋白质、热量和铁质的食品。轻度的贫血可以通过食疗来改善，中度以上的贫血需要在医生指导下服用铁剂纠正贫血。
