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成都抑郁症去哪里治疗

我有两个同事都患了抑郁症。不知道抑郁症怎么预防?在成都什么方法可以治疗?

现在还抑郁症的人越来越多,我有两个同事都患了抑郁症。不知道抑郁症怎么预防?在成都什么方法可以治疗?我同事现在对什么都不感兴趣,还很容易发火。听说,晚上还不怎么睡的着。我才不想换抑郁症呢?怎么样可以预防呢??在成都,有方法治疗没啊???

好评回答

2011-12-07 10:35:39
2166905410 |2011-12-07 10:35:39 238 120 评论
保持心情开朗,多参加一些集体娱乐活动,如跳舞,唱歌等。多增加一些爱好,尽量参加一些力所能及的工作,让自己充实起来。多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往,可以得到年轻人活力的感染。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
参加...

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保持心情开朗,多参加一些集体娱乐活动,如跳舞,唱歌等。多增加一些爱好,尽量参加一些力所能及的工作,让自己充实起来。多与家人交谈,倾诉心中的。多与年轻人交往,可以得到年轻人活力的感染。

做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
参加体育锻炼。多参加一些体育锻炼,陶冶情操,同时也可以扩大交际面,多认识一些人,沟通也加大了,有利于排解压力。
这些都有利于预防抑郁症,至于你的同事,你可以建议他去成都永陵博物馆那边的成都什么生物医学研究所治疗,那家医院治疗抑郁症的效果很好,可以去咨询一下的。
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