大便出血

不要不好意思去医院检查，有病就得医治，而且便血原因很多，这两年听说溃疡性结肠炎发生率蛮高的，病情严重时会有便血症状，你最好先去正规权威医院诊治吧，以防是这种病就麻烦了，目前好像听说唯有济南军区总医院干细胞疗法才能治好这种病。

平时的生活中要饮食多样化,多吃粗纤维(粗粮、蔬菜)多吃水果与多饮水。多运动。精神压力大要学会减压。养成每天大便的习惯。
其次要多喝水，喝水还有助于排毒，但是选择好水是关键，好水不但使人身心健康，充满活力。更有利于有害酸性代谢物和各种废物的排泄。相反，如果每天都饮用不洁的水，会导致皮肤暗黄、色素沉着、降低人体病毒抵抗能力，更会引发多种疾病。
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平时的生活中要饮食多样化,多吃粗纤维(粗粮、蔬菜)多吃水果与多饮水。多运动。精神压力大要学会减压。养成每天大便的习惯。
其次要多喝水，喝水还有助于排毒，但是选择好水是关键，好水不但使人身心健康，充满活力。更有利于有害酸性代谢物和各种废物的排泄。相反，如果每天都饮用不洁的水，会导致皮肤暗黄、色素沉着、降低人体病毒抵抗能力，更会引发多种疾病。
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    估计是肛裂，可用温开水冲服蜂蜜，每天一次，每次20克，连服一周；肛门以痔疮膏涂之。祝你如意。