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饭后打嗝,腹胀怎么办?
打嗝,可以用大口喝温开水分5-7次慢慢咽下,两三回即可缓解。或者做做扩胸运动,伸伸腰,做做跳跃运动,也就缓解了。 腹胀是消化功能有问题,可以吃吗丁啉和江中健胃消食片(照说明)解决。 你可以试试看。
吃点助消化的,水果之类的,苹果醋也不错。
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