我不知道你用什么方法来打通小周天的，有三种方法，
一种是意念周天，第二种是气通周天，第三种是丹道周天。
意念周天很快就可以打通，两个礼拜就可以做到。
气通周天如果是年轻人或者是童子身两个月到三个月就可以打通。
丹道周天至少要两年。
根据楼主的叙述，打通的可能是气通周天，气通周天运行的方法是这样，吸气时候，单点元气下行会阴沿督脉上行到百汇穴。
呼气时候从百汇沿身体前部任脉下行到丹田。一个呼吸周天运行一次。楼主目前当是这样的状态吧。如何才能周天自己运转，从来而给身心带来时刻的保护呢。唯一正确的办法就是继续温养丹田元气。也就是静坐，意念似守非守丹田穴。等到丹田运气越来越充足，如此运气就会自动运行，但有一点需要注意的是，平时也要舌邸上颚。
不然周天无法运转。
丹道周天根据每个人的慧根不同。有的也是一年就可以的。 广州合道堂 有传丹道周天。其实丹道周天里能学到 添油接命和凝神入窍就可以保持身体健康。没有疾病了。以健身为目的就可以炼这两样。以修行为目的就要继续以后的修炼。
哪怕十年都是值得的。 你可以通过搜索 广州合道堂 找到他们。有个 。
气不是刻意运的，除非有明师在旁指导。你要做的是去除气脉中的气滞点，然后让气自然而然地运行，不是用意去冲，当心出偏！
如果你的小周天打通了，就是能运气过三个关，做一个小循环。一般刚练成气比较弱，要多养气，先不急走小周天，做几个自然呼吸存存气，再导引上百会，观想一下鹊桥，然后就引下丹田。练到熟悉了就不能太着意，要寻求入静，似睡非睡，似有似无之间。 再接下来能感觉到气从足少阳经下到涌泉，就是开始大周天的初期了。
答：不知道您练的小周天是按哪位师傅的方法？小周天在不同流派的意义是不同的，方法也是不同的；需要指出的是：如果不是某些流派所指的“线周天”或者“速通周天”，小周天并不...详情>>
答：17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答：一,跆拳道在中国没发展好的主要原因 今天的《新京报》上有篇文章在结尾处写到：“中国体育的死穴在于，受尊敬的不是价值观，而是成王败寇的思想。” 看了这句话深有感触...详情>>
答：散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>
