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我一个朋友因为下班回家也有同时要求帮忙,晚上休息不好,心情很烦躁,换了抑郁症,该怎么办?

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我一个朋友因为下班回家也有同时要求帮忙,晚上休息不好,心情很烦躁,换了抑郁症,该怎么办?

我一个朋友在重庆工作,是做信息审核的。在家也可以工作,常常回家有同事打电话来要帮忙审核信息,晚上都休息不好,心情很郁闷,烦躁,失落,像抑郁症患者,该怎么办呢? 

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