阳痿了？JJ硬度一直不够.

有时候也许是精神紧张的问题，或者休息不够，建议你放松心情好好休息过几天看，还不好的话可以到正规医院去检查。

阳痿很多时候也是精神压力大，或者休息不够等原因造成的。建议放松心情，如还不好转可以到正规的男科医院做个检查，南宁曙光男科医院不错。

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或
勃起不坚
，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

我建议排除，紧张，过于激动，劳累，神经衰弱，失眠等环境因导致的性生活过短！如果还不行，建议去检查前列腺！
“调整心态，注意休息，不要饮酒，不要久坐，不要手淫，祝你成功！”

硬度不够和性器官兴奋程度高低有关,同一个人在不同的身体状况下的硬度也会有较大差异.手淫,射精过于频繁休息不好也会影响硬度.腰不舒服正是射的太多的表现.,多休息休息吧.,你的病就是休息,不要频繁射精。做到以上这点会慢慢好的

如果以前正常的话，应该是年龄和房事过度引起的肾虚所致，建议服用五子衍宗丸，纯中药的，服药期间应节制房事。