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南通重度妇科病如何治好

我想治好我的病啊

我得了重度焦虑症,中度抑郁症,几年了,还是那样,很痛苦,情绪低落,学习越来越差,在广州哪间(专科医院)能治好?希望回答!

好评回答

2011-08-25 06:45:11
jiaxu918 |2011-08-25 06:45:11 450 281 评论
可去广州精神病院就医,专科医生诊断明确后,定能治好你的病。
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其他答案(共6个回答)

    2011-08-27 15:32:10
  • 凡事乐观点,把自己有抑郁症这个事忘掉,想忘掉不用刻意的去忘,只要你天天不想,时间久了就会忘掉,建议你多交朋友,去大多是给你做心理辅导,只要你看开点,慢慢的就会好的,你就是担心才导致想忘掉,其实每天都在提醒自己有抑郁症,那样你太痛苦了。遇到再不好的事,你应该想一下,我还算幸运的,还有比我更糟糕的呢,不要老自责!天如果塌下来还有个高的顶着呢,你就别想那么多了,每天都是简简单单的想法,那样快乐而且你...

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    凡事乐观点,把自己有抑郁症这个事忘掉,想忘掉不用刻意的去忘,只要你天天不想,时间久了就会忘掉,建议你多交朋友,去医院大多是给你做心理辅导,只要你看开点,慢慢的就会好的,你就是担心才导致想忘掉,其实每天都在提醒自己有抑郁症,那样你太痛苦了。遇到再不好的事,你应该想一下,我还算幸运的,还有比我更糟糕的呢,不要老自责!天如果塌下来还有个高的顶着呢,你就别想那么多了,每天都是简简单单的想法,那样快乐而且你的抑郁肯定会好的!
  • 2011-08-27 11:32:37
  •   请您参考下文,也许用得上:
    1、“我(李可)治100多例抑郁症,基本就是四逆汤,逐日加附子量,到一定程度,出一身臭汗,就有说有笑了,这个很奇怪,而且得病的大部分是大学生,家庭比较困难,环境压力比较大。”--详见《火神派资料汇编(完整版)》 。
       2、【辩证论治】 (1)肝郁脾虚。证见多愁善虑,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,失眠多梦,两胁...

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      请您参考下文,也许用得上:
    1、“我(李可)治100多例抑郁症,基本就是四逆汤,逐日加附子量,到一定程度,出一身臭汗,就有说有笑了,这个很奇怪,而且得病的大部分是大学生,家庭比较困难,环境压力比较大。”--详见《火神派资料汇编(完整版)》 。
       2、【辩证论治】 (1)肝郁脾虚。证见多愁善虑,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,失眠多梦,两胁胀满,腹胀痛泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。治宜疏肝理气、健脾除湿,常用六郁汤加减:陈皮、半夏、苍术、川芎、茯苓、香附、砂仁、甘草、柴胡、枳壳。
      如食滞腹胀则加神曲、山楂、炒麦芽、鸡内金;如舌有瘀点、胸胁刺痛则加当归、丹参、红花;如胁胀满痛较甚加佛手、郁金、青皮;如胸脘不舒、嗳气则加旋覆花、生赭石。肝郁脾虚者,可用逍遥散,偏阴虚加生地、麦冬、玉竹、石斛,偏阳邪加附子、仙灵脾、黄芪、肉苁蓉,心烦不安加大枣、淮小麦。
       (2)肝血瘀滞。证见情绪抑郁,有自杀观念或行为,心情烦躁,思维联想慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀满,妇女闭经,脉沉弦,舌质紫暗有瘀点,苔白,治宜活血化瘀、理气解郁,常用血府逐瘀汤加味:桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、香附、甘草、合欢皮。
      如症显寒象加乌药、木香、青皮;如血瘀甚者加降香、炮山甲、苏木。 (3)心肝两虚。证见失眠健忘,兴趣缺乏,心悸易惊,善悲好哭,倦怠无力,面色淡白或萎黄,食少、腹胀便溏,舌质淡苔白,脉细弱。治宜健脾养心、益气补血,常用归脾汤加味:党参、炒白术、茯苓、炙甘草、炙黄芪、桂圆肉、炒枣仁、远志、木香、当归、柴胡、枳壳。
      如胸闷加佛手、郁金;头痛加白芷、川芎;失眠甚者加夜交藤、合欢皮;食少懒言者加砂仁、陈皮。 (4)脾肾阳虚。证见精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色白光 白,男子阳痿遗精,女子带下清稀,舌质胖淡或有齿痕,苔白,脉沉细。治宜温补脾肾,常用赞玉丹加减:熟地、炒白术、当归、枸杞、仙茅、健脾、巴戟、山茱萸、肉苁蓉、菟丝子、柴胡、香附。
      如遗精频频,加五味子、韭子;心悸失眠加炒枣仁、柏子仁、夜交藤;食少加山药、黄精;有舌红心烦等热象者加知母、黄柏;表情呆滞、加石菖蒲、郁金。--详见“爱问知识人-共享资料”上的《现代中医内科学-何绍奇》下编第8章。 补充:也可以服用血府逐瘀汤。
      xx0423。
    2027781497 | 2011-08-27 11:32:37 479 280 评论
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  • 2011-08-26 20:52:20
  •   抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 
    1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。
       2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自...

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      抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 
    1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。
       2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。
      心理学家认为:"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。 4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。 5、患季节性抑郁症者,要经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复。
       6、要经常锻炼。医学家认为,步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力。 7、不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。 8、每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 。
       9、及时肯定自己。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。 10、不向亲友谈消极的东西。亲友也不听患者的消极的言谈。
      这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。 11、将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以完成。 为你的目标制定一个详细计划,计划的每一步要达到的目标都足够小,以确定你一定可以做到。比如,你第一步的目标可能是:确定游泳课的上课时间。
      你可能对这个目标嗤之以鼻,觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言,能打起精神做这件事也很不容易了。记住,在确定每一个分目标时,要确保你一定可以完成。每完成一个目标,你就胜利了一次,每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大,就难免失败,一次又一次的失败会打击你的信心,也许,几次失败之后,你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心,半途而废,重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
       12、精神疗法。抑郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了"三A法",即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头,故称。 明白:首先要承认自己精神上忧郁;其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等。
       回答:要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。写完,询问自己:"这会是真的吗?"然后再问自己:"从另一个方面该怎样看呢?" 行动:如果你感到不被人注意,那你就换一个新方式;如果你在工作中不能得心应手,则应修一门课程来提高自己的技术水平,或者寻找新的工作。
      还要多计划一些活动,使自己的生活规律化。 13、。当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头。 14、放松:抑郁症的保持头脑的清醒,闭上双眼,不要想任何事情,保持呼吸顺畅,随着调整呼吸,让思想跟着呼吸游走全身。
       15、尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会。 16、交际疗法 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是"朋友乃良药"。他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。
       17、坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。 。
    沉默的兔子1 | 2011-08-26 20:52:20 477 280 评论
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  • 2011-08-26 20:36:13
  • 建议你试试中医方法治疗一下,中医治疗抑郁症、焦虑症等心理疾病的疗效还是不错的,特别是中药配合针灸的治疗方法,可以试试看
    2325880761 | 2011-08-26 20:36:13 465 283 评论
    0/300
  • 2011-08-25 10:59:27
  •     降低要求,知足常乐,随遇而安,慢慢就会好起来的。祝你如意。
    1080871001 | 2011-08-25 10:59:27 448 286 评论
    0/300
  • 2011-08-25 10:58:52
  • 按时吃药,遇事想开点,学习一些心理方面的知识,对自己思考方式有益。
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