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亲爱的宝妈们,推荐几个适合孕妇吃的坚果品牌吧,是不是要吃原味的哈?一天能吃多少哈?,当时年龄:孕3个月
这个你可以选择选择这个时候的一个产品的品牌最好直接去网上看一下,只要注意原材料,比较正宗就可以了吧!
坚果含有丰富的营养,怀孕期间的确是可以多吃一点,花生核桃。黑芝麻。巴旦木,杏仁。都是可以的,但是一次性不能吃太多,吃太多了也不容易消化。
现在网上很流行了三只熊松鼠,你可以试一下,坚果一天食用量不能太多,吃多了容易拉肚子的,
怀孕期间,孕妇可以多吃点核桃坚果类,这些都是有利于宝宝发育的,可以多吃点开心果。
坚果不用分品牌吧!核桃,花生,芝麻那些都对胎儿有好处的!五谷也很好,红薯,玉米,面食!